تطبيق Cycle: للاستمتاع بحذر

من سيجريد شولز

متى كانت الفترة الماضية? تحتاج النساء اللواتي يرغبن في استخدام وسائل منع الحمل الطبيعية إلى هذه المعلومات وغيرها للتمييز بين أيام خصوبتهن وأيام العقم. تشمل أيام الخصوبة الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة و 12 إلى 24 ساعة بعد الإباضة.

يتم التمييز بين التطبيقات التي لا يمكن استخدامها إلا كتقويم إباضة أو تقويم للدورة ، وبين تطبيقات الدورة الحقيقية التي تحسب الإباضة والفترة التالية وبالتالي فهي مناسبة كطريقة آمنة يمكنك من خلالها استخدام وسائل منع الحمل.

مزايا هذه الطريقة في منع الحمل

يبدو استخدام تطبيق دورة لوسائل منع الحمل الطبيعية وبالتالي تجنب حبوب منع الحمل أمرًا عمليًا وبالتالي مغريًا. لأن تقويم الدورة الرقمي متاح دائمًا على الهاتف المحمول. بالإضافة إلى ذلك ، لم يعد عليك التفكير في تناول حبوب منع الحمل كل يوم. كما يتوقف الكثيرون عن تناول حبوب منع الحمل بسبب صحتهم.

يوفر التطبيق وقت المستخدم وطاقته لأن البيانات التي يتم إدخالها في التقويم يتم تقييمها من تلقاء نفسها. يُظهر تقويم الدورة على التطبيق متى من المحتمل حدوث الإباضة التالية ، ومتى يمكن أن تحدث أيام الخصوبة ومتى ستحدث الدورة التالية. يتم بعد ذلك الاستعلام عن جميع هذه القياسات في تقويم رقمي على الهاتف المحمول ، ويتم إدخالها وتقييمها باستخدام طريقة الأعراض الحرارية.

إذا كنت ترغبين في استخدام وسائل منع الحمل بأمان ، يمكنك حينها ممارسة الجنس خارج أيام الخصوبة. إذا كنت ترغب في إنجاب الأطفال ، تتم مراقبة الدورة بعناية في تقويم الإباضة من أجل الحمل بنجاح. لذلك يمكن استخدام هذه الطريقة على وجه التحديد لمنع الحمل وعندما تريد إنجاب الأطفال.

مساوئ هذه الطريقة في منع الحمل

لسوء الحظ ، لا توجد كل المزايا. من العيوب الخطيرة بشكل خاص أنه لا يمكن للمرأة الاعتماد على العديد من التطبيقات عندما يتعلق الأمر بمنع الحمل أو حتى الرغبة في إنجاب الأطفال. عندما فحص Stiftung Warentest تطبيقات الدورة ، اكتشف بسرعة أن التطبيقات التي تم تنزيلها ملايين المرات كانت ببساطة غير كافية. السبب: أنها لا تأخذ في الاعتبار تقلبات الدورة بشكل كافٍ لأنها تقاويم دورة بسيطة تقدر ببساطة الإباضة ولا تحسبها بدقة. لأن التطبيقات التي تحتوي على أوراق الدورة الصحيحة هي وحدها التي يمكنها تقديم تنبؤات أكثر دقة وبالتالي موثوقية أكثر كل شهر. عند القيام بذلك ، يأخذون في الاعتبار مزيدًا من المعلومات مثل قياسات درجة حرارة الجسم ومخاط عنق الرحم ، وربما أيضًا تغييرات في عنق الرحم ، وشدة النزيف ومدة النزيف ، وألم الصدر ، والألم الأوسط ، والمزاج ، والرغبة الجنسية. يمكن أن توفر الطريقة الحرارية فقط معلومات حول الدورة ، وخاصة الإباضة ، ويمكن استخدامها كوسيلة لمنع الحمل.

نصيحة بشأن القراءة!

  • نزيف التبويض: كيفية التعرف عليه وماذا يعني

عيب آخر في التطبيقات هو أن مثل هذه المعلومات الشخصية للغاية من المستخدمين ليست بأي حال من الأحوال آمنة بالنسبة للكثيرين. لأن البيانات عادة ما يتم تخزينها مركزيًا على خوادم الشركة المعنية. في الأساس ، يمكنك قراءة الكثير منها ، خاصة إذا طلب منك التطبيق أكثر من مجرد أيام دورتك الشهرية. متى مارست المرأة الجنس؟? ما هو المزاج? تم منعه? كان يمارس العادة السرية? كان مدخن? كلما تم إدخال مثل هذه البيانات الحساسة ، أصبح ملف تعريف المستخدم أكثر دقة. تعد المعلومات المتعلقة بالأمراض أو الرغبة في الإنجاب أو الحمل أو الدورة الشهرية أو المعلومات العامة عن الصحة أساس الإعلان عن المنتج. وفقًا لـ Stiftung Warentest ، أعادت بعض التطبيقات توجيه اسم المستخدم وتاريخ ميلاده أو معلومات التتبع للإعلانات المستهدفة. تم العثور على التطبيقات الثلاثة التالية فقط لتكون جيدة في الاختبار اعتبارًا من نهاية عام 2017.

أفضل ثلاثة تطبيقات دورة

1 دورة سيدة

تعتبر التوقعات في Lady Cycle مؤكدة نسبيًا. كما أنه يسجل نتائج جيدة في الاختبارات الأخرى. على سبيل المثال ، إنه سهل الاستخدام. يبدو أن حماية البيانات مضمونة. لا يلزم تسجيل الدخول ولا الاتصال بالإنترنت. تضمن Lady Cycle نفسها تخزين البيانات الشخصية محليًا فقط على الجهاز ولا يتم نقلها إلى جهات خارجية. Lady Cycle متاح على Google Play وقريبًا في متجر التطبيقات.

2 2 برنامج MyNFP

MyNFP متاح لنظامي Android و iOS. وهي تعمل أيضًا بطريقة الأعراض الحرارية: يتم حساب الإباضة بناءً على أعراض الجسم. لذلك فإن MyNFP مناسب كوسيلة آمنة لمنع الحمل. أهم ثلاثة أعراض هي درجة حرارة الجسم الأساسية ومخاط عنق الرحم وعنق الرحم / عنق الرحم. MyNFP سهل الاستخدام. يتم إرسال المعلومات التي يدخلها المستخدمون في التطبيق بتشفير TLS إلى خادم المشغل. هذا يعني أنه يمكن أيضًا الوصول إلى التطبيق من الأجهزة الطرفية الأخرى. يمكن استخدام التطبيق مجانًا لأول ثلاثة أشهر. بعد ذلك ، اعتمادًا على الإصدار ، يكلف من 9.70 فرنك مقابل 29 فرنك.

3 ليلى

Lily متاح لنظام iOS ويجب أن يرضي أي شخص يقدر الخصوصية. لأن جميع البيانات الخاصة يتم حفظها على الهاتف فقط. يضمن مشغل التطبيق عدم وجود نسخ احتياطية على خوادمه وأنه ليس لديه الوسائل التقنية للوصول إلى بيانات الهاتف المحمول عن بُعد. يمكن للمستخدمين اختيار ما إذا كان يجب على تطبيق الدورة فقط حساب المعلومات رياضيًا بناءً على القيم المتوسطة ، أو ما إذا كان ينبغي عليهم إدخال بيانات إضافية تتيح توقعًا أكثر دقة.

استنتاج

بالطبع ، يمكن لكل امرأة أن تقرر بنفسها ما إذا كانت تريد إتاحة البيانات الحميمة للتطبيق أم لا. إذا اختارت القيام بذلك ، فعليها أن تعلم أن تطبيقات الدورة البسيطة هي في الأساس تقاويم رقمية للدورة الشهرية. يظهرون مدى انتظام الدورة - لكن لا شيء آخر. كما أن التطبيق المستند إلى ورقة الدورة ليس وسيلة لمنع الحمل. ولكن يمكن أن تدعم المرأة بوسائل منع الحمل الطبيعية.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here