كيف يمكن للأطفال تنظيف أسنانهم بشكل صحيح: من الفرشاة المناسبة إلى التكنولوجيا

بقلم أنجيلا زيمرلنج وجان شلاتر

هذا ما تدور حوله المقالة

  • تفريش أسنانك: الطريقة الصحيحة للأطفال وأولياء أمورهم
  • النجاح مع خيط تنظيف الأسنان وفرشاة الأسنان المناسبة.
  • يجب استخدام معجون الأسنان هذا عند الأطفال.

عندما تظهر السن الأولى في الطفل مختلفة تمامًا. يظهر معظم الأطفال أسنانهم اللبنية الأولى بين الشهرين الرابع والسادس. يبدأ تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميًا مع أول سن للرضع. بينما يتعين على الأطفال الصغار فقط تنظيف أسنانهم بالفرشاة للمرة الأولى ، تظهر مجموعة كاملة من الأسنان على مدار الأشهر تحتاج إلى تنظيفها بالفرشاة.

بالنسبة للوالدين وكذلك للأطفال ، ينطبق ما يلي: استثمر مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، ثلاث دقائق في كل مرة ، في رعاية الأسنان. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من القليل من الأسنان اللبنية ، فإن العناية اليومية بالأسنان قبل النوم كافية. خلاف ذلك ، يفضل استخدام فرشاة الأسنان بعد الوجبة الرئيسية. هذا يزيل البلاك الذي يتشكل في غضون ساعات قليلة بعد الأكل. هذه اللويحة المرئية بالكاد ، إلى جانب البكتيريا ، هي المسؤولة عن تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

وفقًا لبحث أجراه التلفزيون السويسري ، فإن 90٪ من السويسريين لديهم تقنية خاطئة عند تنظيف أسنانهم بالفرشاة. "تقوم بفرك أسنانك أفقيًا بضغط 500 جرام. قال توماس إيمفيلد ، أستاذ طب الأسنان الوقائي في جامعة زيورخ ، مجلة "Puls" ، كما لو كنت تمسح الأرضية بجهاز تنظيف.

تفريش أسنانك: من الأحمر إلى الأبيض

التنظيف بالفرشاة الأفقية ضار باللثة. يمكنه التراجع وكشف أعناق الأسنان. هذا يجعلها أكثر حساسية للطعام وكذلك البرودة والدفء. في حالات نادرة ، يمكن أن يسبب تكسر الأسنان. من الأفضل الفرشاة من الأحمر إلى الأبيض. لذلك قم بحركات مسح لطيفة من اللثة إلى الأسنان ولا تضغط إلا قليلاً.

يجب أن يعتاد الأطفال على فرشاة الأسنان مع أسنانهم اللبنية الأولى. من الأفضل تنظيف أسنان الطفل الأولى كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش. بمجرد إضافة المزيد من أسنان الحليب ، يجب زيادة وتيرة تنظيف الأسنان بالفرشاة. من سن السادسة على الأكثر ، يجب تحفيز الأطفال على تنظيف أسنانهم اللبنية بشكل مستقل.

أي فرشاة أسنان مناسبة للأطفال?

بالإضافة إلى فرش الأسنان القياسية ، توجد أيضًا فراشي أسنان خاصة للأطفال. بينما لا يزال من الممكن تنظيف الأسنان الأولى بفرشاة صغيرة ، فمن المستحسن شراء فرشاة أسنان تعليمية عند اختراق الأضراس. هذا يساعد الأطفال على العناية بتنظيف أنفسهم. تتميز فراشي الأسنان للأطفال بمقبض سميك ومستدير يمكن للأطفال إحكامه بأمان بقبضاتهم ولا يزال بإمكان الآباء التدخل أثناء التنظيف. للحصول على رعاية أسنان مثالية للأطفال والرضع ، يجب ألا يزيد حجم رأس الفرشاة عن 18 ملم فقط ، لأن أسنان الحليب صغيرة جدًا. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من ضعف المهارات الحركية الدقيقة ، قد يكون الحصول على فرشاة أسنان كهربائية فكرة جيدة.

نصيحة بشأن القراءة!

  • لا تخافوا من الأول. مال: أطفال عند طبيب الأسنان

توصي الجمعية السويسرية لطب الأسنان للبالغين والأطفال الأكبر سنًا بما يلي: «استخدم فرشاة أسنان ذات رأس صغير وشعيرات ناعمة.»باستخدام الفرشاة الناعمة تمنع الضغط على الأسنان الدائمة أو أسنان الحليب من أن يصبح قويًا جدًا. اختر شعيرات بلاستيكية. فهي أكثر صحية ومرونة من الشعيرات الطبيعية. يجب غسل الرأس جيدًا بالماء بعد كل استخدام وتركه يجف في الهواء لمنع البكتيريا من التجمع على الشعيرات. تذكر أن تغير فرشاة أسنانك كل شهرين إلى ثلاثة أشهر.

غالبًا ما يتم تنظيف فراشي الأسنان الكهربائية بشكل أكثر شمولاً من الفرشاة التقليدية. ومع ذلك ، إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح ، يمكن أن تتسبب فرشاة الأسنان الكهربائية في إتلاف اللثة والأسنان. هذا ينطبق بشكل خاص على الفرشاة المتذبذبة ذات الرؤوس المستديرة. إذا لم يتم توجيهها بشكل صحيح حول كل سن على حدة أثناء العناية بالأسنان ، فيمكن لشعيراتها أن تحفر في اللثة بحركاتها الصغيرة والدائرية السريعة وتكشف عن أعناق الأسنان في الفم.

العناية بالأسنان: تقنية التنظيف الصحيحة بالفرشاة

1 طريقة تنظيف أسطح المضغ: أفضل طريقة لتنظيف جميع جوانب السن هي الالتزام بالتسلسل المحدد. لقد أثبت نمط KAI نفسه ، حيث تمثل الأحرف الأولى منها أسطح المضغ والأسطح الخارجية والداخلية للأسنان. ابدأ العناية بالأسنان بأسطح المضغ ، وانتقل إلى الخارج وانتهي إلى الجزء الداخلي للأسنان. يجب تنظيف الأسطح الخارجية والداخلية من خط اللثة. يجب توجيه الفرشاة من الخلف إلى الأمام بحركات صغيرة وقوية على أسطح المضغ.

2 كيفية تنظيف السطح الخارجي: بالنسبة للجوانب الخارجية ، ابدأ من آخر سن في مؤخرة الفم وشق طريقك صعودًا إلى سن الناب بحركات دائرية صغيرة أو لأعلى ولأسفل. ثم امسح البلاك بعيدًا عن حافة اللثة باتجاه سطح المضغ. للأسطح الخارجية الأمامية ، عض القواطع معًا. ابدأ من أعلى اليمين وحرك فرشاة الأسنان لأعلى ولأسفل ، ثم كرر العملية باستخدام القواطع الأمامية السفلية. هنا أيضًا ، يجب مسح الغطاء مرة أخرى من الأحمر إلى الأبيض في النهاية.

3 لتنظيف الأسطح الداخلية للقواطع: لتنظيف الأسطح الداخلية ، ابدأ من الجزء الخلفي للأسنان ونظف بنفس طريقة تنظيف الأسطح الخارجية الخلفية. بالنسبة إلى دواخل القواطع والأنياب ، يجب إمساك الفرشاة رأسياً. يتم توجيه فرشاة الأسنان من اللثة إلى السن.

حتى بالنسبة للرضع والأطفال ، من المهم تنظيف الأسنان الدائمة أو الأسنان اللبنية بجانب الأسنان أيضًا. يجب على الآباء أن يكونوا قدوة حسنة عندما يتعلق الأمر بجانب السن وأن يحفزوا أطفالهم أيضًا على القيام بذلك. يعتبر تنظيف أسنانك بخيط تنظيف الأسنان أمرًا مهمًا للغاية لأنه ينظف أيضًا المسافات بين أسنانك.

الصور: الجمعية السويسرية لطب الأسنان SSO

نظف أسنانك بمعجون الأسنان المناسب

في الأساس ، ماركة معجون الأسنان لا تهم. توجد اختلافات في نسبة الفلورايد. هذه تمنع تسوس الأسنان. يجب ألا يتجاوز محتوى الفلوريد في المعكرونة قيمة 1500 جزء في المليون. تنطبق قيمة أقل بحد أقصى 500 جزء في المليون على الأطفال. لهذا السبب ، هناك أيضًا معاجين أسنان مصنوعة خصيصًا للأطفال والرضع.

ومع ذلك ، ينصح الخبراء بتجنب استخدام الفلوريدات. تسوس الأسنان ليس مرضًا ناجمًا عن نقص الفلورايد. يعد أسلوب الحياة المعقول ، والتمارين الرياضية ، والتنفس السليم ، والعناية الفعالة بالأسنان ، والنظام الغذائي الصحي أفضل من أي إجراء وقائي بالفلور. لم يثبت أن الكثير من الفلور يسبب ضررًا للأطفال فحسب ، بل إن حشوات الملغم معرضة أيضًا لخطر التفاعلات السامة الثانوية. بعد غسل أسنانك بالفرشاة ، ابصق معجون الأسنان ولكن لا تشطف فمك بالماء. بهذه الطريقة ، يستمر تأثير معجون الأسنان لفترة أطول!

يجب على الآباء الاتصال بطبيب الأسنان إذا كان لديهم أي أسئلة.

مزيد من النصائح حول تفريش أسنانك

  • طفلك البالغ من العمر 7.5 شهرًا: كيفية تنظيف أسنانك بشكل صحيح.
  • هذه هي الطريقة التي يعتبر بها تنظيف أسنانك أمرًا ممتعًا: نصائح من طبيب الأسنان
  • يمكن العثور على الرسوم التوضيحية لتقنيات تفريش الأسنان على الموقع الإلكتروني لجمعية طب الأسنان السويسرية SSO. نصائح حول نظافة الفم كتنزيل ومنهجيات لتنزيل الأسنان بالفرشاة.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here