رحلات الأحلام للأطفال: الرحالة مع الكثير من الخيال

من سيجريد شولز

عندما تتحدث عن رحلات الأحلام ، فعادة ما تفكر في الرحلات الطويلة إلى بلدان غريبة. ومع ذلك ، فإنهم يوفرون رحلات للأطفال لا تتطلب رحلة باهظة الثمن ، كما أنها تنطوي على قدر كبير من المغامرة ولها تأثير مريح تمامًا.

نعم ، تقود رحلات الأحلام ، والتي تسمى أيضًا رحلات الخيال أو الحكايات الخرافية ، إلى عالمك الداخلي الفريد. أثناء الجلوس أو الاستلقاء ، يتبع الأطفال الجمل القصيرة لقصة خيالية ، تُتلى بصوت هادئ ودافئ. تمنح العديد من فترات التوقف المؤقت التي تستغرق دقيقة واحدة أحيانًا الفرصة للخيال لتشكيل القصة نفسها وفقًا لرغباته وتوقعاته وأفكاره.

تظهر الدراسات العلمية أن رحلات الأحلام تقلل التوتر. كيف يمكنك أن تكون مسترخيا جدا؟?

تؤدي رحلات الأحلام إلى أماكن داخلية تشعر بالسعادة تنضح بهدوء لا يصدق. الراحة لا تريحك فحسب ، بل تمنحك الطاقة أيضًا. تقول اللغة العامية: "الهدوء قوي". تمنح رحلات الأحلام القوة أيضًا لأنها توفر مساحة للرغبات الخفية للتصرف كما لو كانت في الملعب ، وإذا لزم الأمر ، للعيش خارج. يسلطون الضوء على المشاعر ويتيحون الفرصة للتعرف على نفسك بشكل أفضل. يدرك الشوق الخفي والإمكانيات والقدرات. «كن حذرا - لا تحلم!»يقال مرارًا وتكرارًا في الحياة اليومية ، ولكن صحيح أن الأحلام تجعلك قويًا.

هل تحتاج إلى أدوات لمرافقة الأطفال في رحلتهم?

في الأساس ، كل ما هو مهم لرحلة الأحلام هو مكان هادئ وغير مضطرب. لكن بعض الأدوات يمكن أن تكون مفيدة. أحب استخدام أوعية الغناء في المدارس ، فلها تأثير مهدئ بشكل خاص. تخلق الأصوات الخفيفة والمريحة جوًا لطيفًا.

كيف تبدأ رحلات الأحلام?

لا تحتاج رحلات الأحلام إلى مهلة طويلة. قم بالشهيق والزفير بعمق عدة مرات ، ثم يُطلب منك توجيه نظراتك إلى الداخل. يعرف الأطفال بشكل حدسي ما هو المقصود بهذا. ليس عليك أن تغمض عينيك ، يمكنك أن تحلم وعيناك مفتوحتان.

هل يتمكن الأطفال من الحفاظ على هدوئهم أثناء القيام بذلك؟?

نعم. لكن ليس عليهم أن يظلوا صامتين. الأطفال عفويون للغاية وهذا بناء! إنهم يخبرون بصراحة الصور والانطباعات التي يرونها تقترب منهم في سينما الرأس. يقول أحد الأطفال "هناك شجرة" ، على سبيل المثال ، "أريد أن أتسلق هناك!"أتناول ذلك وأجيب:" نعم ، دعنا نتسلق الشجرة. يا له من احتمال لدينا هناك?"بهذه الطريقة ، يُثري الأطفال إطار القصة التي أعددتها. ينجذب الأطفال بشكل خاص إلى رحلات الأحلام لأنهم يحبون التعامل مع الصور الخيالية أو الحلم في اليوم.

لحتى الأطفال الذين لا يهدأون أكلوا أنفسهم في رحلات الأحلام?

نصيحة بشأن القراءة!

  • الأطفال الذين لديهم أصدقاء غير مرئيين مبدعون بشكل خاص

نعم. لقد شارك العديد من الأشخاص المتململون بالفعل في رحلات أحلامي. وغالبًا ما يكون هؤلاء أطفالًا يتمتعون بقدر ضئيل جدًا من حرية الحركة ، ويتم تنظيم حياتهم اليومية بشكل كبير من خلال الأنشطة المدرسية والترفيهية المنظمة. يشعر الأطفال الذين لا يعرفون الصدفة ولا الملل بقدر كبير من القلق داخل أنفسهم. منبهات وسائل الإعلام تزيد من توترهم. يحتاج هؤلاء الأطفال إلى تسلسل نشط في المنبع قبل رحلة الحلم ، على سبيل المثال لعب دور قصير وعفوي ومتناغم ، من أجل النزول أولاً.

أي رحلة أحلام تحبها بشكل خاص?

يسعدني أن أقود الأطفال في مخيلتهم في المروج إلى الشجرة القوية ، مع السحب فوق المناظر الطبيعية الواسعة ، إلى بحيرة للكائنات الطبيعية وشخصيات الحكايات الخرافية أو عبر طريق أعلى الجبل لرجل حكيم يمكنه أن يقدم لهم إجابات على أسئلة مهمة. يمكنك أن تقرأ القصة هنا. بعبارات مثل «انتبه إلى رد فعل الرجل الحكيم على سؤالك. ربما يجيب بحركة أو بتعبير وجهه ، لكن ربما سيتحدث أيضًا أو يظهر لك شيئًا. "يتم تشجيع الأطفال على الاقتراب من إجابة سؤالهم بأنفسهم ومن خلال سلطة روحية يكونون منفتحين عليها. أن يسترشد. بهذه الطريقة يكتشفون قوتهم الداخلية ويجدون الشجاعة والثقة بالنفس.

يمكن للوالدين أيضًا اصطحاب أطفالهم في رحلة الأحلام?

نعم بالتاكيد. يمكنني أن أوصي بهذا بشدة! لا يجب تعلم رحلات الأحلام مثل تقنيات الاسترخاء الأخرى. يمكن للوالدين ببساطة أن يشعروا بالراحة مع أطفالهم في مكان هادئ. في أي وقت يكون الطفل مفتوحًا لمثل هذه الرحلة فهو جيد. ثم من المهم أن تلتقط الطفل أينما كان عقليًا وأين يكون في الداخل. يمكن للأطفال المهتمين بالفضاء الطيران عبر الغلاف الجوي إلى النجوم. الأطفال الذين يحبون ركوب الخيل يزورون المهر في مرج. «دعنا نصعد إلى سحابة! هل تشارك?»يمكن أن تكون هذه جملة تمهيدية لرحلة الأحلام.

بمعنى آخر ، لست بحاجة إلى قصة جاهزة لتتم قراءتها في رحلة الأحلام?

تسمح لك رحلات الأحلام بإطلاق العنان لخيالك. وغني عن القول أن الآباء لا يصححون أفكار الطفل ويلعبون كمرشدين للسفر. رحلات الأحلام هي ملاعب وغرف تدريب وغرف كنز يكون فيها كل شيء ممتع وجدير بالملاحظة!

ما هي الطريقة التي تتم بها رحلة العودة؟?

بلطف! من المفيد أن تطلب التمدد وأخذ نفسًا عميقًا. ألا تزيد مدة الرحلة عن 30 دقيقة. يتطلب الكثير من الاهتمام. من الجيد أن تتاح للطفل الفرصة لوضع ما اختبره على الورق لاحقًا في صورة. عند الرسم ، يتم استيعاب الانطباعات المكتسبة بطريقة تكوينية وتشع على المدى الطويل بالأمان والقوة والفرح في إبداعك.

روابط ذات علاقة

Petra Pfaller-Eikenkötter ، مستشارة في مجال التعليم والثقافة والنهوض بالمرأة ، هي مزود شغوف برحلات الأحلام والرحلات السليمة. في ألمانيا ، ومؤخراً في سويسرا ، أرسلت أم لستة أطفال مئات الأطفال إلى رياض الأطفال ودور الحضانة والمدارس الابتدائية في رحلات على مدار سنوات عديدة. انتقلت مؤخرًا إلى سويسرا الفرانكونية ، حيث تعيش الآن مع زوجها وأطفالها. صفحتك الرئيسية المستقبلية: www.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here