تعلم الإبحار: رياضة مثيرة مع استنشاق الهواء النقي

من سيجريد شولز

«نحب العواصف ، والأمواج الهادرة ، والرياح الجليدية القاسية. لقد رسمنا بالفعل بحارًا كثيرة ، ومع ذلك لم يغرق علمنا أبدًا. هيجو ، هيجو

..

"مثل أي أغنية أخرى ، هذه الأغنية الشعبية من بداية القرن العشرين. القرن يعكس المغامرة التي يعد بها الإبحار. يمكن أن يوفر تعلم الإبحار للعائلات أنشطة ترفيهية رائعة ومثيرة. يعد الشعور بقوة الرياح واستخدامها لتحريك السفينة الشراعية تجربة حسية تتيح لك ملء الكثير من الأكسجين.

تعلم الإبحار في مدرسة إبحار جيدة

وغني عن البيان أن الآباء يجب أن يكونوا قادرين على الإبحار بأمان في السفينة الشراعية. يجب ألا تظهر أي قلق قد يقلق الأطفال. "على الرغم من أن الإبحار ليس رياضة محفوفة بالمخاطر ، إلا أن المعرفة الأساسية الجيدة ضرورية للسلامة ،" حسب اتحاد مدارس الإبحار السويسرية VSSS. "تُظهر التجربة أن المحنة في البحر ترجع في الغالب إلى نقص المعرفة الأساسية ، أو المبالغة في تقدير قدرات الفرد ، أو التقليل من حالة الطقس أو نقص المعرفة بصلاحية القارب للإبحار.»

تعلم الإبحار: يتم نقل هذه المعرفة

ما يحتاجه المبتدئون هو المعرفة الأساسية حتى لا يكونوا تحت رحمة الريح بلا هوادة. في دورات المبتدئين ، يتعلم المشاركون في دورات الإبحار كيفية تحضير السفينة الشراعية للرحلة ، وكيفية تحريك ورفع الأشرعة والإقلاع من الرصيف. يتم ممارسة العديد من المناورات على اليخت ، مثل الشراع ، أي تقليل مساحة الشراع ، وتغيير الأشرعة. «ثم الجزء الأصعب: كيف تعود إلى الشاطئ بأمان بزورقك أو يختك الصغير في المرفأ؟? يجب تعلم وممارسة الهبوط الناعم!»، وفقًا لجمعية مدارس الإبحار السويسرية. عند العودة إلى الأرض ، من المهم إرساء القارب بأمان.

15 ساعة من التعليم الفردي أو 30 ساعة من التعليم في مجموعة صغيرة ضرورية على الأقل لتعلم الإبحار. إذا كنت ترغب في الإبحار في بحيرات سويسرية في قارب تبلغ مساحته أكثر من 15 مترًا مربعًا ، فأنت بحاجة إلى براءة اختراع الإبحار ، رخصة القبطان "D". يسمح لك بالإبحار في البحيرات السويسرية.
مزيد من المعلومات: www.المدارس الشراعية vsss.الفصل

على متن السفينة منذ سن مبكرة

يمكن للأطفال الانضمام إلى السفينة الشراعية من البداية. من السهل اصطحاب الطفل معك في مقعد الطفل. ومع ذلك ، يجب ألا تكون رحلة الإبحار طويلة جدًا بالنسبة للأطفال في سن الزحف. لأن الأطفال في هذا العمر يريدون شيئًا واحدًا قبل كل شيء ، ألا وهو اللعب! نظرًا لأن فرص اللعب على متن السفينة الشراعية محدودة نوعًا ما ، يجب على الآباء أن يكونوا مبدعين. "على سبيل المثال ، يمكنك أنت وطفلك سحب الزجاجات الفارغة على المقاود ، وتعبئتها ثم إفراغها - مع ارتداء سترة النجاة دائمًا ، بالطبع!»يقول مايكل هافنر من جمعية مدارس الإبحار السويسرية VSSS.

وغني عن القول أن الأطفال الأكبر سنًا يساعدون أيضًا ، وفي نفس الوقت قليلاً تعلم الإبحار يريد! ينصح مايكل هافنر: "يجب على الآباء السماح لأطفالهم بتولي المهام". «يمكن للأطفال التدرب على عقد العقدة وتعليق الرفارف ووضع الأشرعة.»يستمتع الكثير من الفتيان والفتيات بالقيادة ، لكن احذروا: غالبًا ما ينخفض ​​التركيز بعد بضع دقائق! من أجل الحفاظ على متعة الإبحار لفترة طويلة ، من المهم التخطيط للرحلات القصيرة مع محطات التوقف والوجهات الممتعة. مايكل هافنر: "السباحة مع السفينة الشراعية والذهاب لشراء الآيس كريم من الكشك يخفف من رحلة الإبحار.»

الأم تعلم ابنتها كيفية عقد الحبال بشكل صحيح.
الصورة: Thinkstock ، Stockbyte ، Thinkstock

يمكن للأطفال تعلم الإبحار منذ حوالي سن الثامنة. ومع ذلك ، لا يوجد سوى عدد قليل من مدارس الإبحار تقدم دورات للمبتدئين للأطفال. يتم تعليم الأطفال في الغالب في مجموعات صغار من نوادي الإبحار. يعرف مايكل هافنر ، الذي يدير مدرسة إبحار في ستاد على بحيرة كونستانس: "يفضل الأطفال الإبحار على زوارق حيث يمكنهم القيام بكل شيء بأنفسهم.»

تعلم الإبحار: دورات للأطفال والعائلات والكبار

الأسرة بأكملها تريد أن تتعلم الإبحار? في بعض مدارس الإبحار ، يتم إجراء دورات للأطفال بالتوازي مع دورة تعليم الكبار. الأطفال من تقريبا. يمكن للأطفال الذين يبلغون من العمر اثني عشر عامًا والذين يرغبون أيضًا في تعلم الإبحار أن يتدربوا جيدًا مع أحد والديهم ؛ بدءًا من سن 14 عامًا ، يمكنهم بالفعل إجراء الاختبار.

تعلم الإبحار: عليك أن تحسب حساب هذه التكاليف

• دورة إبحار للأطفال: 400 - 500 فرنك
• دورة الإبحار للبالغين: 5 أيام تقريبًا. 1.500 فرنك للفرد في مجموعة من 2
• قارب مع معلم: 100 - 120 فرنك للساعة
• استئجار قارب: يخت من تقريبا. 30 فرنكًا للساعة أو من 200 فرنك يوميًا ، كما أن القوارب المفتوحة أو القوارب أرخص أيضًا حسب المنطقة
• رخصة الإبحار: اعتمادًا على المعرفة السابقة وعدد الساعات المطلوبة ، تقريبًا. 1.500 إلى 2.200 فرنك

تختلف الأسعار حسب المنطقة والقوارب المستخدمة وعدد المشاركين لكل قارب.

الملابس المناسبة للإبحار

القبعات
صفير الريح على الماء أكثر بكثير من الأرض. لذلك لا تنسى ارتداء قبعة دافئة قبل ركوب القارب! عندما تكون الشمس مشرقة ، يتم ارتداء قبعة للحماية من ضربة الشمس وحروق الشمس. وغني عن القول أن غطاء الرأس يجب أن يجلس بثبات على الرأس حتى لا يطير بعيدًا.

بدلة جافة ، بذلة غطس ، سراويل قصيرة
يمكن للبحارة ارتداء بدلة جافة ، أي بدلة مصنوعة من مادة مقاومة للماء ، أو بذلة الغوص. غالبًا ما يرتدي البحارة الزورق بدون أرجوحة (سلك يستخدم لتحقيق التوازن الأمثل للقارب) سراويل الركوب فوق السراويل القصيرة أو السراويل المصنوعة من النيوبرين ، والسراويل المصنوعة من مادة مقاومة للتآكل في الأرداف والفخذين. أولئك الذين يبحرون بأرجوحة يرتدون سروالًا شبه منحرفًا مع حشوة ولوحة خلفية بدلاً من ذلك.

النفط والأحذية
أي شخص يسافر على متن يخت لديه جلود زيتية تحمي من الرطوبة والرياح ويحمل معها.

قفازات الإبحار
تحافظ قفازات الإبحار على دفء اليدين وتحمي من الإصابات.

الحماية من أشعة الشمس
حماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية الخطيرة أمر ضروري عند الإبحار. النظارات الشمسية ذات الحماية 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية تحمي العينين. كريم واقي من الشمس عالي الجودة ومناسب للماء يحمي البحار من حروق الشمس.

سترة النجاة
سترات النجاة الصلبة ذات الياقات هي جزء من المعدات الأساسية لكل يخت شراعي. ولكن إذا كنت تبحر كثيرًا ، فستشتري قريبًا سترة آلية تكون أكثر راحة في ارتدائها. على القوارب الرياضية ، تُلبس سترات سباق القوارب عادةً بدون طوق.

روابط ذات علاقة:

نصيحة بشأن القراءة!

  • تعزز رياضة الجمباز للأطفال حياة مليئة بالأحداث منذ البداية

• البحث عن مدارس الإبحار التابعة لجمعية مدارس الإبحار السويسرية VSSS:
www.المدارس الشراعية vsss.الفصل / الأعضاء.لغة البرمجة

• قائمة نوادي الإبحار السويسرية:
www.الإبحار السويسري.الفصل / الأعضاء / النوادي

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here