مع استرخاء كأس الدورة الشهرية تمامًا خلال فترة 6

إن تاريخ الحيض قصة مليئة بسوء الفهم..

ربما ما زلت تعرف هذه الجملة ، أليس كذلك? على الأقل إذا كنت قد نشأت في التسعينيات. في ذلك الوقت ، كان الحيض لا يزال في الواقع قصة مليئة بسوء الفهم. ولكن قبل كل شيء ، هناك شيء واحد لم يتم الحديث عنه حقًا. حصلت عليها Frau وكان هذا كل شيء. لتبادل الأفكار حول هذا الموضوع? لا يمكن تصوره على الإطلاق. وعندما عُرضت الإعلانات التجارية على التلفزيون ، كان الأمر دائمًا محرجًا بعض الشيء.

لحسن الحظ ، لقد تغير ذلك الآن. يُنظر إلى الحيض بشكل متزايد على حقيقته: شيء طبيعي تمامًا. والحديث عنها لم يعد فضيحة. شيء جيد ، لأنه يمنحني الفرصة اليوم لأخبرك عن اكتشاف الدورة الشهرية الجديد المفضل لدي: كأس الدورة الشهرية.

يتطلب عرض الشرائح هذا JavaScript.

ما هو كأس الحيض?

أكواب الدورة الشهرية (على سبيل المثال:.ب. CozyCup CLASSIC / Amazon Affiliate Link) عبارة عن أكواب صغيرة على شكل جرس مصنوعة من السيليكون (أو مواد مماثلة). يتم استخدامها للنظافة الشهرية ويتم ارتداؤها خلال هذه الفترة. أكواب الدورة الشهرية ليست اختراعًا جديدًا. لقد كانوا موجودين منذ أواخر الثلاثينيات. لكنهم لم يتمكنوا من التغلب على السدادات القطنية والمناشف الصحية. حتى الأن.

كيف يعمل كأس الحيض?

تُلبس أكواب الدورة الشهرية ، مثل السدادات القطنية ، في المهبل. على عكس السدادات القطنية ، فإنهم لا يمتصون أنفسهم ، بل يصابون بدم الحيض. يتم إخراج الكوب بانتظام خلال النهار وإفراغه في المرحاض. بعد تنظيف قصير ، يمكن استخدامها مرة أخرى على الفور. مع العناية الجيدة ، سوف يستمر كوب الدورة الشهرية لمدة تصل إلى 10 سنوات ويمكن استخدامه مرارًا وتكرارًا.

قبل استخدامه لأول مرة ، قومي بتعقيم كوب الدورة الشهرية في الماء المغلي لبضع دقائق. للإدخال ، يتم بعد ذلك طي الكأس وإدخاله في المهبل مثل السدادة القطنية. ثم ادفعه في المهبل قدر الإمكان ثم اسحبه لفترة وجيزة جدًا على الطرف السفلي. يجب أن يتكشف كأس الدورة الشهرية فوق عنق الرحم. تمامًا مثل السدادة القطنية ، فإن الكوب مناسب تمامًا إذا كنت لا تشعر به أثناء المشي ولا عند الجلوس.

لتفريغ الكوب ، أدخل إصبعيك الإبهام والسبابة في المهبل وتحسس الطرف السفلي من الكأس. بمجرد أن تصل إلى هذا ، تضغط عليه لفترة وجيزة لتحرير الضغط السلبي. ثم يمكنك ببساطة سحب كأس الدورة الشهرية ببطء.

يتم بعد ذلك تصريف الدم الموجود في الكوب في المرحاض ويشطف الكوب لفترة وجيزة تحت الماء الجاري. إذا لم يكن هناك حوض في الجوار ، يمكنك ببساطة مسح كوب الدورة الشهرية بورق التواليت إذا لزم الأمر.

ما هي مزايا كأس الحيض?

تقدم كؤوس الدورة الشهرية مزايا عديدة مقارنة بالطرق التقليدية للنظافة الشهرية:

  • كؤوس الدورة الشهرية توفر المال. عادة ما تكلف كأس الدورة الشهرية حوالي 30.- اليورو ، لكنه يحمل حوالي. عشر سنوات.
  • كؤوس الدورة الشهرية تقلل الهدر. كل سدادة وكل فوطة غير مستخدمة تخفف العبء على البيئة.
  • نظرًا لأن كؤوس الدورة الشهرية تُحمل في المهبل تمامًا مثل السدادات القطنية ، فإن التعامل معها ليس أكثر تعقيدًا. الشيء الوحيد هو أنه لا يوجد سلك استرجاع وتحتاج إلى القليل من التدريب لإخراج الكوب مرة أخرى. لكنك تعتاد بسرعة على مقبض استرجاع مناسب.
  • لا تجفف كؤوس الدورة الشهرية المهبل. لا تمتص السدادات القطنية دم الحيض فحسب ، بل تمتص أيضًا كل شيء آخر داخل المهبل أيضًا. هذا ليس هو الحال مع أكواب الدورة الشهرية. تظل الفلورا المهبلية سليمة وتقل مخاطر الإصابة بالعدوى. على وجه الخصوص ، خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة السامة (TSS).
  • يمكن أن تساعد أكواب الدورة الشهرية في تخفيف آلام الدورة الشهرية. أفاد العديد من المستخدمين أن آلام الدورة الشهرية قد انخفضت بشكل كبير مع استخدام كؤوس الدورة الشهرية. حتى أن بعض النساء أصبحت خالية تمامًا من الأعراض عند استخدام الكؤوس. لم يتم توضيح سبب ذلك بشكل قاطع. ولكن يرجع ذلك إلى حد كبير إلى حقيقة أن كؤوس الدورة الشهرية لا تجفف المهبل.
  • كؤوس الدورة الشهرية طويلة الأمد. في يوم الدورة العادية يكفي إفراغ الكوب كل 6-8 ساعات. أقصى وقت للارتداء هو 12 ساعة. يمكنك ارتداء الأكواب لفترة أطول بكثير من الفوط الصحية أو السدادات القطنية.
  • لم تعد السباحة مشكلة مع أكواب الدورة الشهرية. بالطبع ، يمكنك أيضًا السباحة مع السدادات القطنية ، لكنها تمتص نفسها بسرعة. بمجرد خروجك من الماء ، عليك تغيير السدادات القطنية في أسرع وقت ممكن. هذا ليس هو الحال مع أكواب الدورة الشهرية. يستمرون في التماسك حتى بعد الاستحمام.

ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض العيوب:

يمكن أن يكون كأس الحيض هذا رادعًا للوافدين الجدد. بعد كل شيء ، على عكس السدادات القطنية ، فهي أكبر بكثير. يستغرق التعامل مع الكوب قليلاً من التعود عليه في البداية ويجب أن تأخذ وقتك بالتأكيد لتتعلم كيفية استخدام الكوب بشكل صحيح. كأس الحيض لا يجلس بشكل صحيح ، ولا ينفتح بشكل صحيح ولا يوجد فراغ حقيقي ، ويمكن أن يحدث خطأ ما.

لمن هي كؤوس الدورة الشهرية؟?

في الأساس ، يمكن لكل امرأة استخدام كوب الدورة الشهرية. اعتمادًا على الشركة المصنعة ، فهي متوفرة بأحجام مختلفة. يجب أن تتمكن النساء اللواتي استخدمن السدادات القطنية من التعامل مع كوب الدورة الشهرية.

لا أوصي بأكواب الدورة الشهرية للفتيات الصغيرات اللائي لم يمضين فترات طويلة ولا زلن غير متأكدات بعض الشيء. من الأفضل هنا ممارسة القليل من السدادات القطنية أولاً. حتى بالنسبة للنساء اللواتي لا يرون الدم أو اللواتي يجدن صعوبة في لمس أنفسهن ، قد لا يكون كأس الحيض شيئًا.

كيف تطوي كأس الدورة الشهرية؟?

إذا كنت تشعرين بالفضول الآن وترغبين في معرفة كيفية استخدام كوب الدورة الشهرية ، فتأكدي من هذا الفيديو:.

تحديث - 11.الثاني عشر.2015: وفقًا لآخر النتائج ، 85٪ من جميع السدادات القطنية والمناشف الصحية تحتوي على مادة الغليفوسات السامة المسببة للسرطان. يمكنك معرفة ما يدور حوله هذا الأمر ولماذا يعتبر التحول إلى أكواب الدورة الشهرية أمرًا منطقيًا تمامًا في هذه المقالة من: Glyphosate في 85٪ من جميع السدادات القطنية والمناديل الصحية والشاش المعقم

* جميع روابط أمازون الموجودة في هذه المدونة هي روابط تابعة. هذا يعني أنني أحصل على عمولة صغيرة إذا اشتريت شيئًا ما على أمازون باستخدام أحد هذه الروابط. أنت تساعد في تغطية تكلفة هذه المدونة. شكرا جزيلا لهذا!

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here