قائمة تعبئة كامينو دي سانتياغو 9

إخلاء المسؤولية: في هذه المقالة يتم أحيانًا تسمية العلامات التجارية ويتم ربط المنتجات. ومع ذلك ، لم يتم توفير جميع المعدات لي ، ولكن تم شراؤها ودفع لي.

الحج يزدهر. سواء كان ذلك لأسباب دينية / روحية ، أو تعطشًا للمغامرة ، أو لتصفية ذهنك أو لمجرد الرغبة في المشي لمسافات طويلة ، ينجذب المزيد والمزيد من الناس إلى كامينو دي سانتياغو. أنا أيضا. لقد سرت الآن في أشهر طرق الحج مرتين. 2016 الطريقة الفرنسية لسانت جيمس من ليون إلى سانتياغو دي كومبوستيلا (أو. إلى Finisterre) وفي 2018 الطريق البرتغالي لسانت جيمس من بورتو إلى سانتياغو.

في الرحلة الأولى ، كان مزيجًا من التعطش للمغامرة والفضول الذي جذبني إلى كامينو فرانسيس. في ذلك الوقت ، كنت قد اكتشفت للتو البساطة بنفسي وأردت تجربة ما يعنيه العيش لعدة أسابيع مع الحد الأدنى من الممتلكات والحد الأدنى من الراحة. ذهبت في رحلة الحج الثانية لأن كامينو دي سانتياغو ظاهرة لا تسمح لك أبدًا بالذهاب. مرة واحدة حاج ، دائما حاج. حتى يومنا هذا ، لا يمر يوم دون أن أشعر بالحكة في قدمي للحظة وأنا متأكد من أن رحلتي في كامينو دي سانتياغو البرتغالية لن تكون الأخيرة.

اليوم ، ومع ذلك ، لن يتعلق الأمر بي وعن تجربتي في الطريق (يمكنك أن تقرأ عنها هنا: الحج في كامينو دي سانتياغو) ، ولكن عن المعدات. يسألني كثيرًا عما تحتاجه في رحلة كهذه. وهذا بالضبط ما سأخبرك به اليوم. لكن يجب أن أقول إن المعدات المعروضة هنا مصممة لأداء فريضة الحج التي تستغرق ثلاثة أسابيع. إذا كان عليك أن تذهب لفترة أطول ، فعليك تعديلها وفقًا لذلك.

المعدات الأساسية

يتم توفير أساس المعدات بواسطة المعدات المتعلقة بالنقل والنوم. حقيبة الظهر هي أهم شيء. يجب أن يوفر مساحة تخزين كافية ، ولكن لا يزال يجلس بشكل جيد ومريح ولا يصبح ثقيلًا جدًا. كيس النوم مهم للمبيت في النزل. عادة لا يوجد فراش أو بطانيات رقيقة فقط. تعتبر عصي المشي الجيدة مهمة أيضًا. لقد اعتمدت في رحلاتي السابقة على المعدات الأساسية التالية:

  • حقيبة ظهر (35 + 10 لتر)
  • كيس نوم (خفيف الوزن الإجمالي 400 جرام)
  • اثنين من عصي المشي

بالنسبة لحقيبة الظهر ، اخترت Vaude Challenger بحجم 30 + 10 لترًا. هذا الحجم جيد جدًا لرحلة مدتها ثلاثة أسابيع. للأسف لا يمكنني ربط حقيبة الظهر بك لأن النموذج لم يعد موجودًا. لكن هذه ليست مشكلة ، لأنه يجب أن تحصل على نصيحة من متجر متخصص عند شراء حقيبة ظهر وتجربة عدة طرز. هنا ينطبق "يجب أن يكون مناسبًا ، لا أن يكون جميلًا ".

حقيبة نومي من Fritz Berger. إنه خفيف الوزن بوزن 400 جرام فقط ، ويمكن تجعيده بكميات صغيرة جدًا. كان هذا مهمًا بالنسبة لي لأنه إذا اضطررت إلى حمل أغراضك على ظهرك لعدة أسابيع ، فسيكون لكل جرام وكل جزء من المساحة أهمية. في ذلك الوقت كان لدي شرط ألا يزيد وزن حقيبتي (بدون ماء ومؤن) عن ستة كيلوغرامات. من حيث درجة الحرارة ، لم يكن من المهم بالنسبة لي أن تتحمل ملابس النوم أدنى درجات حرارة ممكنة. على طريق سانت جيمس ، عادة ما تنام في النزل على أي حال وكنت دائمًا بالخارج في الموسم الدافئ.

لقد اشتريت عصي المشي لمسافات طويلة من Decathlon. أنا حقا أحب الأشياء العشارية. إنها ليست باهظة الثمن والجودة عادة ما تكون جيدة حقًا. عندما يتعلق الأمر بعصي التنزه ، فإن الشيء الرئيسي هو التأكد من أنها تناسب حجم جسمك. حلقات اليدين مهمة أيضًا. يمنحك هذا قبضة أفضل. كما أن غطاء الأطراف الفولاذية منطقي. للتنزه على الأسفلت. ما لم تجد نقر العصي مريحًا.

ملابس

اختيار الملابس المناسبة للحج ليس بالأمر السهل. تصل بسرعة إلى النقطة التي تخطط فيها كثيرًا. بعد كل شيء ، تريد أن تكون مستعدًا لجميع الاحتمالات مثل الحرارة والبرودة والمطر أو إذا حدث شيء ما. لقد ساعدني كثيرًا أثناء مرحلة التخطيط في تذكير نفسي باستمرار بوجود متاجر / متاجر رياضية على طريق سانت جيمس وأنه يمكنني شراء المزيد إذا لزم الأمر. انتهت قائمة التعبئة للملابس على النحو التالي:

  • 1 سروال المشي مع سحاب (أرجل قابلة للإزالة)
  • 1 بنطلون قصير
  • 1 بنطلون رياضي طويل كسراويل ترفيهية (يمكن طي الأرجل)
  • 1 تي شيرت
  • 1 دبابة
  • 1 فستان مريح
  • 1 قميص من الصوف
  • 1 سترة سوفتشيل
  • 3 سروال داخلي
  • 2 أزواج من الجوارب
  • عدد 2 حمالات صدر رياضية
  • أحذية التنزه
  • صنادل الرحلات
  • غطاء ذروته
  • عباءة المطر

لقد اشتريت أيضًا معظم الملابس من Decathlon واخترتها حتى يمكن دمجها جيدًا مع بعضها البعض. في الطريق نفسها قمت بعمل جيد للغاية مع مبدأ البصل. في الصباح ، أرتدي المزيد من الملابس ، بحيث أنه خلال النهار ، عندما يصبح الجو أكثر دفئًا ، لا يزال بإمكاني خلع شيء شيئًا فشيئًا. في المساء كان لدي بنطلون أو ثوبي. للراحة.

اشتريت حذاء المشي لمسافات طويلة في متجر متخصص. لا يساعد ربطها بك هنا ، لأنه يجب أن تحصل على نصيحة جيدة جدًا بشأن أحذية المشي لمسافات طويلة ، تمامًا كما هو الحال مع حقيبة الظهر الخاصة بك. اذهب إلى متجر متخصص ، وأخبر البائع بما تخطط للقيام به ، وكم من الوقت ستقضي على الطريق ، وأخبره أيضًا بمدى ثقل حقيبة الظهر الخاصة بك. إذا لم يسألك بالفعل عن ذلك بنفسه. سيختار بعد ذلك الحذاء المناسب لك. ويصر بالتأكيد على إجراء اختبار التشغيل على مسارات الاختبار المناسبة. تقدم المتاجر المتخصصة الجيدة مسارات اختبار للصعود / المنحدرات ، والحصى ، والأسفلت ، إلخ. ويمكن للبائعين معرفة ما إذا كان الحذاء يناسبك جيدًا أم لا.

بالنسبة للملابس الداخلية والجوارب ، فقد اعتمدت على منتجات الألياف الدقيقة عالية الجودة ذات العلامات التجارية. لديهم ميزة أنها لا تشم بسرعة كبيرة وأنها تجف بسرعة كبيرة بعد الغسيل.

تكنولوجيا

فيما يتعلق بالتكنولوجيا ، كنت مترددًا للغاية بشأن ما هو ضروري وما هو غير موجود في كامينو دي سانتياغو. ومع ذلك ، منذ البداية ، أردت أن أحمل معي أقل قدر ممكن من التكنولوجيا. في النهاية أصبحت هذه الأجزاء الأربعة:

  • هاتف ذكي
  • كابل الشحن
  • أداة للشحن
  • سماعة

كان هاتفي الذكي هو أساس كل التقنيات. لقد استخدمت ذلك في كل شيء تقريبًا. استخدمته لالتقاط الصور والاستماع إلى الموسيقى والكتب الصوتية وكتابة مذكرات وحجز الإقامة طوال الليل وبالطبع البقاء على اتصال بالمنزل. ثم كان الباقي مجرد ملحقات ضرورية. مع بنك الطاقة ، اهتممت بالجمع بين الأداء العالي والوزن الخفيف. نظرًا لأن بنك الطاقة معطل في هذه الأثناء ولم أعد أعرف العلامة التجارية التي ينتمي إليها ، للأسف لا يمكنني ربطه بك.

مواد النظافة وشركاه

النظافة مهمة حتى لو كان الكثير يتجول في مستنقع جميل في كامينو دي سانتياغو. أثناء النهار تتعرق كثيرًا ، وإذا كنت تقضي الليل في النزل مع العديد من الغرباء في مكان مغلق ، فيجب أن تنتبه جيدًا إلى النظافة. كان معي منتجات النظافة التالية:

  • قطعة من الصابون
  • زجاجة صغيرة من الشامبو
  • فرشاة الأسنان
  • معجون الأسنان
  • مزيل عرق
  • كأس الحيض
  • مرطب
  • ماكينة حلاقة مبللة

عند الاختيار ، كان من المهم جدًا بالنسبة لي أن يكون معي أقل عدد ممكن من الأشياء التي قد تنتهي صلاحيتها. ومن ثم الصابون بدلا من هلام الاستحمام. في غضون ذلك ، أفضل استخدام الشامبو الصلب أو صابون الشعر بدلاً من الشامبو العادي.

لأنني لم أستطع تجنب الدورة الشهرية أثناء السفر ، أخذت معي كأس الدورة الشهرية. يتميز هذا بأنه يمكنك ارتدائه في قطعة واحدة لفترة طويلة ولا ينتج عنه أي نفايات. كانت فكرة الاضطرار إلى تغيير السدادات القطنية في مكان ما في العراء - وما زلت أجدها - مروعة.

آحرون

بالإضافة إلى المعدات الأساسية والملابس والتكنولوجيا ومنتجات النظافة ، هناك عدد من الأشياء الأكثر أو أقل أهمية التي يجب عليك تعبئتها. بالنسبة لي كانت هذه:

  • زجاجة الشرب (دقيقة. 0.75 لتر)
  • 1 منشفة من الألياف الدقيقة
  • سدادة الأذن
  • مرور الحاج
  • بطاقة تعريف
  • Money + بطاقة EC / بطاقة ائتمان
  • بطاقة التأمين الصحي
  • مجموعة الإسعافات الأولية مع اللاصقات / اللصقات البثرة
  • المسكنات
  • واقي الشمس
  • العدسات اللاصقة اليومية
  • نظارة شمسيه
  • ري في الأنبوب / صابون اللبن الرائب
  • قلم
  • دبابيس الأمان
  • عدة خياطة صغيرة
  • قلم كحل
  • فرشاة الشعر
  • ربطات الشعر
  • مصباح يدوي / كشافات

أنت بالتأكيد بحاجة إلى المال وبطاقة EC / الائتمان وبطاقة التأمين الصحي وبطاقة الهوية وجواز سفر الحج. لا يمكنك الاستغناء عنها. أيضًا ليس على المنشفة أو الأنبوب أو صابون الخثارة لغسل الملابس و / أو المصباح الكهربائي و / أو المصباح الأمامي (للإطالات التي تقوم بتشغيلها في الصباح الباكر) وزجاجة الماء. مع كل الأشياء الأخرى عليك أن تزن نفسك.

في الماضي ، كان بإمكاني القيام بذلك بدون سدادات الأذن ، ومجموعة الإسعافات الأولية ، والعدسات اللاصقة اليومية ، والنظارات الشمسية ، وقلم الحبر ، ودبابيس الأمان ، ومجموعة الخياطة ، و kajal. لكن كل هذه الأشياء هي أشياء صغيرة لا تحمل الكثير من الوزن. إذا كانت حقيبة الظهر لا تزال خفيفة بدرجة كافية ، فيمكنك أخذها معك بضمير مرتاح.

عندما أخبرك أن حقيبتي التي تحتوي على كل الأشياء التي ذكرتها للتو ، الطعام والماء ، كان وزنها بحد أقصى سبعة ونصف إلى ثمانية كيلوغرامات ، فلا أحد يصدقني تقريبًا. لكنها كانت كذلك. وكان الوزن مثاليًا تمامًا بالنسبة لي. حتى أنني بالكاد شعرت بحقيبة الظهر بعد بضعة أيام.

لم يفوتني أي شيء من حيث المعدات. اشترينا غسولًا للجسم بينهما ، لكننا تركناه في أحد بيوت الشباب التالية بسرعة كبيرة. كما أن عدم وجود بدلات سباحة لم يزعجنا. في الملابس الداخلية ، يمكنك أيضًا السباحة في حمامات السباحة أو البحيرات أو الجداول أو في البحر.

كانت هذه قائمة حزمتي الشخصية لمدة 3 أسابيع في كامينو دي سانتياغو. إذا كنت تفكر بنفسك في الذهاب للحج ولست متأكدًا من أحدهما أو الآخر ، فنحن نرحب بك في الكتابة إلي في أي وقت وسأبذل قصارى جهدي لمساعدتك. ينطبق هذا بالطبع أيضًا على جميع الأسئلة الأخرى حول Camino de Santiago نفسها ، حول الإقامة والرحلات الجوية والمشاكل الصحية التي تسببها رياضة المشي لمسافات طويلة وكل شيء آخر قد ترغب في معرفته. يمكنني الوصول إلي بسهولة في أي وقت باستخدام نموذج الاتصال التالي:

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here