طفلي يدخن - والآن?

من أنيتا ستالدر

سيد كوستكا ، متى كانت آخر مرة دخنت فيها سيجارة؟?

لقد دخنت عندما كنت في المدرسة ، لكنني توقفت عن التدخين منذ أكثر من 10 سنوات.

هل تتذكر لماذا بدأت بالتدخين؟?

ربما كنت أرغب في أن أصبح شخصًا بالغًا. عند العودة إلى الماضي ، أعتقد أن النماذج التي يحتذى بها من عرض الأعمال أثرت علي أيضًا.

لكنك توقفت عن التدخين منذ عشر سنوات. ما أعطى الزخم لذلك?

أولا وقبل كل شيء المحادثات مع أبنائي. عندما تحدثنا عن التدخين خلال فترة البلوغ ، أوضحوا لي أنني كنت قدوة سيئة بالنسبة لهم.

كيف ناقشت التدخين ووعاء الاعشاب مع ابناءك؟?

بادئ ذي بدء ، كان لدينا اتفاق على أنها ستفعل ذلك قبل أن تبلغ 16 عامًا. يجب أن لا تدخن أي شيء قانوني أو غير قانوني. عندما أراد ابني أن يدخن النرجيلة مع أصدقائه عندما كان في الخامسة عشرة من عمره ، أجرينا محادثة طويلة وناقشنا قواعدنا مرة أخرى.

أنت لست أبًا فحسب ، بل أنت أيضًا خبير في الإدمان ورئيس مركز الوقاية من الإدمان في زيورخ. كيف يجب أن يتصرف الآباء عندما يدخن أطفالهم الحشيش؟? لقد أعددنا سيناريوهين. أولا:

يمسك الوالدان ابنهما وهو يدخن حشيشًا مع صديقين في الحديقة. يتفاعل الولد مع التفاهات مثل: "كل أصدقائي يفعلون ذلك ، أنا فقط أدخن الحشيش من حين لآخر في عطلة نهاية الأسبوع. الكحول أسوأ بكثير من الحشيش.»

أهم وأصعب شيء الآن هو التزام الهدوء. الثقة هي أساس كل ما يأتي بعد ذلك. يميل العديد من الآباء إلى إلقاء محاضرة على الفور حول مخاطر استخدام الحشيش بمعنى "تدخين الحشيش يدمر خلايا الدماغ ، وستحصل فقط على درجات سيئة ، وفي مرحلة ما ستواجه مشاكل مع الشرطة.ومن ثم سيكون من المهم طرح الأسئلة على الطفل.

ماذا ستطلب من طفلك في هذه الحالة?

وفقًا للموقف تجاه الاستهلاك ، كم مرة وفي أي بيئة يتم التدخين. وكذلك أسباب تدخين الناس. ما الذي يعجب الطفل بالضبط في تدخين الحشيش؟? هل يتطلب الأمر مفصلًا لتشتت انتباهك؟. على سبيل المثال ، إذا حصل على درجة سيئة? ومع ذلك ، يجب على الآباء ألا يوازنوا على الفور بين الاستهلاك التجريبي والإدمان. يتعلق الأمر بسماع وفهم الطفل. غالبًا ما تكون هناك مشكلات مختلفة تمامًا وراء استخدام الحشيش.

علامات تدل على أن طفلك يدخن الحشيش

كيف تعرف إذا كان طفلك يدخن الحشيش؟? تشير الأعراض الجسدية والخصائص السلوكية التالية إلى أن طفلك قد يستخدم القنب.

العلامات الجسدية:

اتساع حدقة العين واحمرار جلد العين ، اشتهاء الطعام ، إرهاق

علامات مستوى العلاقة:

تغيير أو قطع الصداقات والعزلة

علامات مستوى السلوك:

زيادة اللامبالاة ، تدهور الأداء في المدرسة ، إهمال الهوايات

على سبيل المثال?

نصيحة بشأن القراءة!

  • البلوغ: نصائح الأبوة والأمومة

مرهق في المدرسة. أو مخاوف. غالبًا ما يكون جيل الآباء اليوم على دراية جيدة ، بما في ذلك حول قضايا مثل الأزمات في مرحلة المراهقة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيجب أن تكون الخطوة الأولى هي تثقيف نفسك بشأن استخدام الحشيش. ثم يمكن للوالدين أيضًا أن يجادلوا بموضوعية. على سبيل المثال ، إذا قال الابن: "ولكن كل شخص يدخن الحشيش!»، يمكنك الرجوع إلى واحدة من الدراسات العديدة والعداد:« لكن انظر ، 70 بالمائة من الأطفال في سن 15 عامًا لم يدخنوا الحشيش أبدًا.»

ما هي أعراض تعاطي الطفل للقنب بانتظام؟?

يمكن أن يظهر تعاطي القنب الإشكالي على مستويات مختلفة: المستوى السلوكي ومستوى العلاقة والمستوى العاطفي والمستوى البدني. من الناحية الجسدية ، يمكن أن تظهر مشكلة الاستهلاك على النحو التالي: يسعل شخص ما بشكل مزمن ، أو يعاني من التعب ، أو احمرار العينين أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام. على المستوى السلوكي ، يمكن أن يعني هذا ، على سبيل المثال ، اللامبالاة أو عدم الموثوقية أو إهمال النظافة الشخصية. على مستوى العلاقة ، يمكن التعبير عن ذلك بطريقة لا يلتقي فيها الطفل إلا مع الأصدقاء الذين يستهلكون نفس المادة أيضًا. على المستوى العاطفي ، يمكن أن يكون انسحابًا عاطفيًا ، وهو ما يعتبره الآباء "مانعًا". إذا تراكمت مثل هذه العلامات ، يجب على الوالدين طلب المساعدة المهنية. لكن كن حذرًا - فجميع الأعراض المرتبطة باستخدام القنب يمكن أن يكون لها أيضًا أسباب أخرى.

ما هي نصيحتك للسيناريو 2?

يلاحظ الأب أن ابنته أصبحت أكثر هدوءًا وفتورًا وغالبًا ما تنسحب. يشك في أنها تدخن الحشيش. كيف يقترب منها؟?

يجب أن يسعى للحوار ، ويطرح الأسئلة ، ويعلم نفسه. لا ينبغي أن يكون سريعًا جدًا في استخلاص النتائج. أقول ذلك الآن كأب: ليس من الممكن دائمًا مناقشة كل شيء مع أطفالك. حتى لو أردت التحدث مع أطفالي حول المخدرات والحياة الجنسية بصراحة قدر الإمكان - كأب وأم ، عليك أن تحترم أنه لا يمكنك أن تكون شريكًا في المحادثة في كل موضوع.

ماذا يمكن أن يفعل الوالدان إذا قام الطفل بحظره?

يجب على الآباء بعد ذلك البحث عن شخص ما في عائلتهم أو بين معارفهم. من الناحية المثالية ، هو شخص من دائرة أصدقاء الطفل. شخص اتصال لا يواجه مقاومة من الطفل. ربما الإله أو الإلهة? من حيث المبدأ ، يجب على الآباء إدراك أن الأطفال ، مثل البالغين ، لديهم حاجة لحالات استثنائية من الجسد والوعي. إذا قالوا نعم ، يمكنهم أيضًا التحدث عن كيفية الوصول إلى هذه الحالة. المواد ذات التأثير النفساني مثل الحشيش ليست سوى واحدة من الاحتمالات. يحقق الآخرون هذه الحالة أثناء ممارسة الرياضة أو في علاقة أو أثناء القراءة. يبدأ الأمر بالأطفال الصغار في «جيغامبفي» ، مع التأرجح ذهابًا وإيابًا. على سبيل المثال ، أحب الذهاب في جولات تزلج. يجلب هذا الاعتراف أحيانًا بعض الاسترخاء في المناقشة مع الأطفال. كما أنني أجد أنه من المهم جدًا أن يقوم الآباء ببناء علاقات جيدة مع أطفالهم والحفاظ عليها. علاقة الثقة ضرورية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالقضايا الحساسة.

متى تصبح الحشائش خطرة؟?

سيساعدك هذا الجدول على تقييم ما إذا كان هناك سلوك إدماني إشكالي وما إذا كان عليك طلب المساعدة المتخصصة.

أنواع الاستهلاك سياق الفائدة / الاستخدام الكمية المستهلكة تردد الاستهلاك
تجريبية / عرضية حب الاستطلاع عامل بضع مرات في الحياة
استهلاك منخفض المخاطر للاسترخاء في أوقات فراغك وخاصة في المساء وفي المجموعات بضع مفاصل ، أقل من جرام / شهر بضع مرات / الشهر
الاستهلاك الذي ينطوي على مشاكل أو محفوف بالمخاطر في أوقات الفراغ وفي العمل ؛ قبل العمل أو المدرسة. وحيدًا في الصباح وأقل من 16 عامًا بين 0.1 و 1 جرام / يوم بضع مرات في الأسبوع ، في المساء ، وخاصة في عطلة نهاية الأسبوع
مفرط / مفرط المشاكل المهنية والشخصية أكثر من 1 جرام / يوم عدة مرات / يوم

لا يتوقف الأمر دائمًا عند الاستخدام العرضي للقنب. متى يجب على الآباء طلب الدعم المهني؟?

علاج الإدمان صعب. لذلك يجب على الآباء التدخل في أقرب وقت ممكن وعدم السماح للسلوك الإدماني بالتطور. من المهم ألا يتمكن الآباء من علاج أطفالهم ، يمكنهم فقط تقرير ما إذا كانوا سيطلبون المساعدة المهنية. قبل اتخاذ القرار ، من المفيد غالبًا التحدث إلى مقدمي الرعاية للطفل ، مثل التحدث إلى معلم أو مدرب رياضي. ولكن لا تتمحور حول القنب ، ولكن بأسئلة مثل: "كيف تتصور طفلنا؟? هل لاحظت تغييرا في طفلنا؟?»

لشخص

رينيه كوستكا يعمل كمدير مشروع في مركز الوقاية من الإدمان في مدينة زيورخ منذ عام 1996. هنا يقودك.أ. دورات للمراهقين الذين تم تحذيرهم من تعاطي الحشيش. بالإضافة إلى وظيفته التي تبلغ 60 في المائة ، يعمل رينيه كوستكا أيضًا معالجًا نفسيًا مستقلاً.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here