لطالما كانت الأطعمة الخارقة هي الاتجاه الغذائي لبعض الوقت. ما بدأ مع شيا الضجيج في نهاية 2014 / بداية 2015 سيستمر في العمل مثل الخيط الأحمر خلال العام الحالي غير الشاب في عام 2016. تجد توت غوجي طريقها إلى موسلي ، وتختلط الطحالب والأعشاب في عصائر خضراء ويخلط المسحوق الأرجواني الغني لتوت أكي مع العصائر لصنع مشروبات رائعة.

الكثير من الضجيج حول لا شيء?

إن طريقة العمل وسبب وجود الأطعمة الخارقة ليسا بلا منازع تمامًا. العديد من التوت والأعشاب لها أقارب محليون يمكنهم منافسة الأنواع الغريبة والتي عادة ما تكون أرخص بكثير. بدلاً من بذور الشيا ، على سبيل المثال ، تُستخدم بذور الكتان القديمة الجيدة أيضًا في المزيج. يمكن استبدال توت أكي بسهولة بالتوت الأزرق وبدلاً من عشب الشعير ، يصنع البروكلي أيضًا عصيرًا لطيفًا وخضراء.

الاستثناء: حبيبات الكاكاو

"طعام خارق " ليس معروفًا إلى هذا الحد ، ولكن أعتقد شخصيًا أنه رائع حقًا ، هي حبيبات الكاكاو. حبيبات الكاكاو عبارة عن شظايا من حبوب الكاكاو وتحظى بشعبية خاصة في مشهد الطعام النيء. يمكن قضمها إما بمفردها كوجبة خفيفة أو كإضافات شوكولاتة للموسيليز وأوعية العصائر والحليب المخفوق والزبادي والمزيد. يستخدم.

هزها حبيبي!

أنا أحب حبيبات الكاكاو بشكل أفضل لتتصدر مخفوق الحليب. واليوم أحضرت لك مخفوقًا يناسب حبيبات الكاكاو جيدًا. الانتباه والانتباه - كل القش - ستصبح الآن كريمية ولذيذة للغاية!

الرقم السري

ميلك شيك زبدة الفول السوداني والموز مع حبيبات الكاكاو

حصص 1 مخفوق

مكونات

• 200 مل حليب
• 1 موزة ناضجة إلى حد ما
• 2 ملاعق صغيرة من زبدة الفول السوداني الكريمية
• 1 ملعقة صغيرة فانيليا من المطحنة
• 2 ملعقة كبيرة كريمة مخفوقة
• 1 ملعقة صغيرة حبيبات الكاكاو

تعليمات

• ضعي الموز في الخلاط مع الحليب وزبدة الفول السوداني والفانيليا واخلطيهم في خليط كريمي.
• صب اللبن المخفوق في كوب واستخدم كيس الأنابيب لبث الكريمة المخفوقة على المخفوق.
• انشر حبيبات الكاكاو على الكريمة وقدمي المخفوق على الفور باستخدام ماصة.

اعجبتك الوصفة? ثم أتطلع إلى التصنيف. فقط اضغط هنا وقدم تقييمك. شكرا جزيلا! 3.5.3240

توصية حبيبات الكاكاو

لا يمكنك أن تخطئ حقًا مع حبيبات الكاكاو. كانت الأصناف التي جربتها حتى الآن جيدة وذات جودة عالية. تتوفر شظايا الكاكاو أينما يمكنك الحصول على بذور الشيا وشركاه. تحدث في متاجر الأطعمة الصحية ومتاجر الأطعمة الصحية وأحيانًا في الصيدليات وبالطبع عبر الإنترنت.

بالمناسبة ، حبيبات الكاكاو المفضلة لدي هي حبيبات الكاكاو العضوية nu3 * (رابط تابع) - تم استخدام هذه أيضًا لهذه الوصفة.

يتطلب عرض الشرائح هذا JavaScript.

* ارتباط تابع | إذا كنت تتسوق في أمازون باستخدام هذا الرابط ، فسأحصل على عمولة صغيرة. لا توجد عيوب أو تكاليف إضافية بالنسبة لك. شكرا لدعمكم.