أجمل سبعة مسارات حافي القدمين مع الأطفال

من ياسمين بيتشين

لدينا أحذية لكل مناسبة. أحذية المشي لمسافات طويلة والصنادل والأحذية الرياضية والأحذية. ولكن متى كانت آخر مرة مشيت فيها حافي القدمين في الطبيعة وشعرت بالأرض تحت قدميك العاريتين? التنزه فوق التربة الطينية الموحلة أو الحصى الحادة أو إبر الصنوبر الجافة ، تمامًا كما لو كنت طفلاً ، عندما كان باطن قدميك لا يزال متصلبًا ويسمح له بالتسخ.

بالإضافة إلى تجربة الطبيعة بكل حواسك ، فإن المشي حافي القدمين مفيد أيضًا للجسم. عن طريق المشي حافي القدمين ، يتم إمداد القدمين بشكل صحيح بالدم مرة أخرى ويتم تنشيط نظام القلب والأوعية الدموية.

جمعت الحياة الأسرية أجمل مسارات حافي القدمين في سويسرا ، والتي تعد أيضًا مثالية للمشي مع الأطفال.

1 مسار حافي القدمين في تورجاو

يعد المسار حافي القدمين حول Nollen بالقرب من Wuppenau مثاليًا لرحلة مع الأطفال. هنا يمكنك الخوض في الوحل الذي يصل إلى الركبة أو اختبار باطن قدميك على الحصى ورقائق الخشب. يمكن السير في مسار البانوراما بنوعين مختلفين بطول 4 أو 7 كيلومترات وبالتالي فهو مناسب أيضًا للأطفال الصغار. تم تصميم 1.5 كيلومتر من المسار كمسار حافي القدمين ويوفر إطلالة رائعة على بحيرة كونستانس إلى Säntis و Glarus Alps.

دخول مجاني ، يمكن الوصول إليه في أي وقت من أبريل إلى أكتوبر
مزيد من المعلومات "

2 مسار حافي القدمين في الجورا

في منطقة Rebeuvelier الجميلة ، يقع "Sentier pieds nus" ، وهو أطول مسار حافي القدمين في سويسرا. تم تصميم المسار الذي يبلغ طوله كيلومترين وفقًا لطريقة Kneipp ، وهي طريقة علاجية طبيعية ، ولديه بعض المفاجآت في المتجر مع أغطية الأرضيات المختلفة ومحطات المياه. إذا كنت ترغب في منح قدميك بعض الراحة ، يمكنك زيارة ورشة مورين وإعداد أطباق نبات القراص أو كالزونيس أو كعك الشوكولاتة على نار مفتوحة مقابل 12 فرنكًا أو صنع حلويات طبيعية خاصة.

القبول للبالغين والأطفال (من سن 8 سنوات) 5 فرنك ، ويمكن الوصول إليه في أي وقت
مزيد من المعلومات "

3 طريق دغدغة على Härzlisee في Engelberg

يؤدي المسار حافي القدمين في Engelberg (OW) على ارتفاع 1860 مترًا فوق مستوى سطح البحر على طول بحيرة Härzli. دع قدميك يتم تدليكها بالطين أو الحصى أو رقائق الخشب على طريق الدغدغة البالغ طوله 220 مترًا وضع قدميك في "وعاء الدغدغة" الدافئ. أو اغمس ذراعيك بالتناوب في الماء الدافئ والبارد في "Chrüselitrog" وقم بتنشيط جهاز المناعة لديك.

دخول مجاني ، رحلة ذهاب وعودة بالتلفريك (من 15 عامًا) 30 فرنك سويسري ، مفتوح يوميًا من يونيو إلى أكتوبر
مزيد من المعلومات "
إلى مقال "المشي لمسافات طويلة على طريق دغدغة إلى Härzlisee"

4 مسار حافي القدمين في أبنزل: من جاكوبس باد إلى غونتينباد

اكتشف مع عائلتك الطريق الذي يبلغ طوله خمسة كيلومترات بين محطات السكك الحديدية Jakobsbad و Gonten و Gontenbad. فوق المروج الناعمة والأحجار الحادة وعبر المناظر الطبيعية الرائعة للأراضي الوعرة في غونتين ، يمكنك الوصول إلى Gasthaus Bad Gonten. مسار حافي القدمين مناسب للأطفال. هل تريد المزيد من الاسترخاء? ثم استرخي بعد التنزه في الجاكوزي وحمام البخار في النزل.
مزيد من المعلومات "

5 مسار حافي القدمين في توغينبورغ

ما الذي يمكن أن يكون أكثر إثارة من المشي حافي القدمين عبر المستنقع المرتفع بالقرب من كروميناو (SG) وإغراق قدميك في الوحل? المشي حافي القدمين هو تجربة خاصة عندما تمطر. في الطريق ، يمكنك أيضًا الاستمتاع بمناظر المستنقعات الجميلة مع النباتات المزهرة والمروج الخضراء.
مزيد من المعلومات "

6 ممر حافي القدمين في فيدليسباخ بكانتون برن

في البداية مباشرة ، ستخضع للاختبار على طريق حافي القدمين في فيدليسباخ: يبدأ المسار بامتداد قصير من الحصى ، وعندها فقط تأتي المواد الطبيعية الأخرى مثل جذوع الأشجار أو مخاريط الصنوبر أو الطين. إذا كنت ترغب في الجمع بين مسار حافي القدمين ونزهة قصيرة أو طويلة ، يمكنك الاستمرار في مسار أسطورة Jura-Bipperamt والتعرف على أساطير Jura المختلفة هناك.
مزيد من المعلومات "

7 مسار مغامرة الغابات في حديقة الحياة البرية في زيورخ

يوجد في Sihlwald مسار جميل حافي القدمين مدمج في مسار مغامرة غابة بطول كيلومترين مع 12 محطة. هنا لا يمكنك فقط أن تدع قدميك تشعر بأرضية الغابة المتنوعة ، ولكن أيضًا ، على سبيل المثال ، تلعب إكسيليفون الغابة أو التنافس مع سكان Sihlwald في الوثب الطويل.
مزيد من المعلومات "

يمكن العثور على مسارات حافي القدمين أصغر في Birsfelden بالقرب من بازل أو Heitenried (بالفرنسية).

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here