الماوس الجري - الأول من نوعه في العالم لتدريب الجري الخاص بك

أنت متحمس للعدائين? ثم يجب عليك بالتأكيد التحقق من Laufmaus من قبل الدكتور. متوسط. تعرف على الطلاب! إذا نظرت عن كثب ، فإنها تقوم بتشغيل الفئران: عنصران صغيران للغاية للقلم تحتفظ بهما بين يديك أثناء الجري.

وإذا قلت الآن إن لديك بالفعل مفتاح سيارة في يدك أثناء الركض ، فعليك قراءة المزيد! قال البطل الألماني في مسافة السباق الثلاثي الشيء نفسه وهو الآن مستخدم متحمس لـ Laufmaus ؛)

ما هو الفأرة الجارية?

عندما تسمع من أين يأتي الماوس الجري ، ستدرك بسرعة أن الماوس الجري هو جهاز تدريب للجميع: المخترع د. متوسط. أصيب الطالب بجروح خطيرة في العمود الفقري العنقي في حادث سيارة. لمدة 7 سنوات كان يعاني من شلل وتشنجات في ذراعيه والجزء العلوي من جسده. بدأ بالتجربة ووجد أن الإمساك بشيء في يديه خفف من قوامه. من هذا تطور الفأرة الجارية. إن Laufmaus مخصص لكل من يهتم بالمشي في وضع مستقيم - بغض النظر عما إذا كانوا عدائين أو ركضين أو مشاة أو عربات أطفال.

يمكنكم مشاهدة قصته في هذا الفيديو:

كيف يعمل الفأرة الجارية?

يسمح التصميم الخاص للماوس الجاري بتدوير اليدين للخارج قليلاً وإحضار عظم الزند ونصف القطر في وضع موازٍ. يتم وضع اليدين في وضع إمساك خاص جدًا: يشير الإبهام للأمام وللأعلى ، ويتم شد السبابة ويتم لف السطح الخارجي لليد إلى الخارج قليلاً. بالإضافة إلى ذلك ، تتحرك الكتفين للخلف وللأسفل ، ويستقيم الجزء العلوي من الجسم بالكامل. يفتح الصندوق أيضًا. علاوة على ذلك ، تمتد منطقة الرقبة والرقبة بشكل ملحوظ. أخيرًا وليس آخرًا ، يشير الرأس تلقائيًا في اتجاه الحركة ويأخذ موقفًا محايدًا - يتطلع دائمًا إلى الأمام. النتيجة: تحسن توتر الجسم والتحكم والتنظيم.

لماذا الفأرة الجارية للرياضيين?

الماوس الجري هو ابتكار في مجالات الجري والركض والمشي - للأشخاص المهتمين بالصحة والرياضيين المحترفين. يعد بتحسين استخدام الذراع أثناء الجري وبالتالي تقليل الضغط على المفاصل. لذلك إذا ركضت مع فئران قيد التشغيل بين يديك ، فمن الأسهل العثور على إيقاع ديناميكي ومشية منتصبة. يقول الرياضيون المحترفون إن الحفاظ على وضعية منتصبة من شأنه أن يخفض معدل ضربات القلب ويمكنهم الركض لفترة أطول وبكفاءة أكبر في استخدام الطاقة باستخدام الفئران قيد التشغيل.

تقرير تجربة على الماوس قيد التشغيل:

هذه هي الطريقة التي يمكنك من خلالها العثور على الحجم المناسب لفأرة الجري

يتكون الماوس الجاري من مقابضين ذات شكل هندسي مريح يجب أن تتناسب تمامًا مع اليد من أجل تطوير تأثيرهما الأمثل. لشراء الحجم المناسب ليديك ، استخدم مسطرة أو شريط قياس لقياس المسافة من نهاية السبابة إلى نهاية راحة يدك. إذا كان هذا أقل من أو 16 سم بالضبط ، فإن الحجم S مثالي لك. بالنسبة لأي شخص آخر ، الحجم L مناسب.

تريد إقناع نفسك بهذا ودمج الفئران قيد التشغيل في تدريبك? ثم الآن Laufmaus للدكتور. متوسط. اطلب الطلاب - هنا عبر الإنترنت في Sport-Thieme.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here