انقباضات براكستون هيكس: ما يجب أن تعرفه عن ممارسة العمل

من جيني واجنر

تقلصات براكستون هيكس: الأساسيات في سطور

  • براكستون هيكس هو عمل كاذب يهيئ الجسم للولادة. تشبه العملية الفيزيائية الانقباضات الحقيقية. المزيد عن هذا.
  • عادة ما تحدث تقلصات الممارسة بين 20. و 25. أسبوع من الحمل. عادة لا تكون مؤلمة. أكثر.
  • من غير المعتاد حدوث تقلص الممارسة أكثر من عشر مرات في اليوم. في هذه الحالة يجب عليك الاتصال بالطبيب. مزيد من المعلومات.
  • على عكس الانقباضات الحقيقية ، لا تزداد قوة براكستون هيكس ولا تظهر على فترات أقصر من أي وقت مضى. اوجه الاختلاف.

تصلب البطن وتنقبض البطن: عندما تكونين حاملاً ، يستعد جسمك للولادة مع «انقباضات براكستون-هيكس». تقلصات براكستون هيكس هي آلام المخاض التي تزيد من تدفق الدم إلى الرحم وعادة ما تكون غير مؤلمة. كيف يبدو هذا ، كم عدد الانقباضات الكاذبة الطبيعية ، ومتى تطلب المشورة الطبية ، انظر المقال.

ما هي تقلصات براكستون هيكس?

"تقلصات براكستون-هيكس" هي آلام مخاض لا تؤذي. يشار إليهم عمومًا باسم "ممارسة العمل" أو "العمل الزائف". تمت تسمية هذه الظاهرة على اسم الطبيب براكستون هيكس الذي تعرف عليك لأول مرة. انقباضات براكستون-هيكس ليست تقلصات حقيقية.

أعراض آلام المخاض

تحدث انقباضات براكستون-هيكس Braxton-Hicks عندما تنقبض عضلات الرحم وتسترخي. هذا يضمن أن الرحم مزود جيدًا بالدم. يمكن أن تستغرق العملية ما يصل إلى دقيقتين. هذا يهيئ الأعضاء للولادة ، لأن العملية الجسدية تشبه المخاض الحقيقي.

راجع للشغل: إذا لم تتمكن من الحصول على هيكس براكستون ، فلا تقلق. كثير من النساء لا يعانين أو يشعرن بانقباضات المخاض.

متى تحدث تقلصات براكستون هيكس?

تحدث تقلصات الممارسة بين 20. و 25. أسبوع من الحمل. يمكن للنساء اللواتي أنجبن بالفعل أن يعانين من انقباضات براكستون هيكس مسبقًا. من سن 35. تعاني الأمهات الحوامل من آلام المخاض. ينزلق الطفل إلى عمق الحوض في الموضع المناسب للولادة. تكون الانقباضات أكثر إيلامًا ويمكن تمييزها عن براكستون هيكس. تحدث الانقباضات المسبقة قبل الولادة بثلاثة إلى أربعة أيام ، وهي مرة أخرى أكثر إيلامًا من ممارسة الانقباضات والانقباضات الفرعية.

كيف تشعر آلام المخاض؟?

تبدو انقباضات الممارسة وكأنها تقلص ضيق في البطن. إنه في الواقع ليس مؤلمًا. يمكن أن تستمر انقباضات براكستون هيكس لمدة تصل إلى دقيقتين ، حيث تصبح المعدة قاسية. قد تلاحظ شعورًا طفيفًا بالتوتر ، لكنك قد لا تشعر بشيء أيضًا. كلاهما طبيعي.

نصيحة بشأن القراءة!

  • لماذا يعتبر اختبار السكر مهمًا جدًا أثناء الحمل

يمكن أن يكون براكستون هيكس مؤلمًا أيضًا?

كقاعدة عامة ، براكستون هيكس ليست مؤلمة. يمكن أن تذكرنا تقلصات الممارسة بتقلصات الدورة الشهرية. اعتمادًا على الحساسية ، يمكن أن يؤذي الانكماش الخاطئ قليلاً. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من آلام شديدة في البطن ، فاطلب المشورة الطبية.

كم مرة تحصل على انقباضات الممارسة؟?

تحدث تقلصات التمرينات الرياضية أحيانًا أثناء الحمل. لكن لا ينبغي أن يكون هذا هو الحال في كثير من الأحيان. من غير المعتاد حدوث الانقباض أكثر من ثلاث مرات في الساعة أو أكثر من عشر مرات في اليوم إجمالاً. في هذه الحالات يجب استشارة الطبيب.

كيف يجب أن تتفاعل مع براكستون هيكس?

عندما تصابين بانقباضات براكستون هيكس ، يمكنك البقاء مسترخيًا. المشي أو الحمام الدافئ أو بعض تمارين الاسترخاء ستجعل التقلصات الكاذبة تختفي من تلقاء نفسها.

ممارسة الانقباضات أو الانقباضات الحقيقية: ما الفرق?

على عكس آلام الولادة الحقيقية ، تحدث تقلصات التمارين الرياضية بشكل غير منتظم. يمكن أن يكون الفاصل الزمني بينهما عشرة ، ثم اثنان ، ثم 20 دقيقة. تتوقف انقباضات براكستون هيكس أيضًا. يصبح البطن صعبًا مع تقلصات براكستون هيكس. إذا استرخاء المرأة الحامل ، يرتاح الجسم ويصبح المعدة لينة مرة أخرى. أكبر اختلاف في المخاض: لا تزداد تقلصات براكستون هيكس قوة في وقت قصير. في الانقباضات الحقيقية ، يصبح الوقت بين الانقباضات أقصر. مع اقتراب موعد الاستحقاق ، تزداد تقلصات الممارسة أيضًا قليلاً.

ويل حقيقي أو خطأ - أنت غير متأكد?

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت انقباضات حقيقية أو انقباضات براكستون هيكس ، فعليك أن تسأل أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. أيضًا ، اطلب المشورة إذا لاحظت أن الانقباضات تستمر عند الحركة. إذا حدثت التقلصات على فترات منتظمة وعلى فترات أقصر ، فقد تكون تقلصات حقيقية. إذا ظهر السائل الأمنيوسي أو المخاط الدموي ، يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here