السمنة: الوقاية يمكن أن يكون لها عواقب سلبية

من سيجريد شولز

"القليل من لحم الخنزير المقدد لا يسبب أي ضرر ،" هذا ما يقولونه غالبًا عندما يكون الأطفال بدينين جدًا. الخبراء يعرفون أفضل. "تعتبر السمنة اليوم من أكثر أسباب المعاناة الجسدية والعقلية شيوعًا في العالم الغربي" ، هكذا تصوغ الشبكة السويسرية لاضطرابات الأكل المشاكل التي تنشأ عن السمنة.

الوقاية يمكن أن تؤذي

لذلك تركز السلطات والمنظمات والجمعيات الصحية على الوقاية من زيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال ومكافحتهما من خلال الملصقات والحملات الإعلامية. بدا أن البدء في أقرب وقت ممكن حتى لا نسمح للسمنة بالتطور في المقام الأول هو وصفة جيدة حتى الآن. لكن دراسة أجرتها الشبكة السويسرية للخبراء في مجال اضطرابات الأكل أظهرت الآن أن الوقاية ليست مفيدة دائمًا.

توصلت الشركة غير الهادفة للربح ، والتي تدير موقعاً إلكترونياً للمعلومات والنصائح باللغتين الألمانية والفرنسية ، إلى نتيجة مذهلة بعد تحليل الدراسات الدولية حول فعالية حملات الوقاية: «حملات وقائية تهدف إلى تحسين السلوك الغذائي للأطفال والمراهقين ، لا تجلب شيئًا »، فيختتم التحقيق. وبدلاً من ذلك ، يمكن أن تكون إشكالية النظام الغذائي والسمنة في الطفولة والمراهقة ضارة. قالت إريكا تومان ، رئيسة الشبكة والمحاضرة في ETH Zurich ، "الحملات الإعلامية حول الأكل الصحي تضر أكثر مما تنفع". أكثر من ذلك: يمكن أن تؤدي برامج الوقاية من السمنة إلى اضطرابات الأكل ، كما تحذر الشبكة.

يمكن أن تؤدي الوقاية إلى اضطرابات الأكل

عندما تصور الحملات السمنة على أنها مشكلة وشر ، فإنها تضع المتضررين في العار. قيل ، على سبيل المثال ، "سويسرا تزداد سمكا وأكثر سمكا" ، في حملة الملصقات التي نظمتها منظمة تعزيز الصحة في سويسرا ، حيث يمكن رؤية الزلاجات الخشبية العريضة والدراجات ثلاثية العجلات ذات المقاعد الكبيرة وأوعية السكر مع أغطية الزجاجات. أي طفل يريد أن يكون بدينًا في مواجهة مثل هذه الصور؟? وفقًا للدراسة ، فإن مثل هذه الموضوعات تثير الرغبة في أن تصبح أقل نحافة ، وأن تتوافق مع الجمال المثالي وأن تتبع نظامًا غذائيًا.

الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن قليلاً فقط معرضون للخطر بشكل خاص. لأن الحميات الغذائية يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في آليات الجوع والشبع ، وهي أكثر خطورة من زيادة الوزن قليلاً. تقول الشبكة: "غالبًا ما تكون هذه الاضطرابات مستمرة لدرجة أنه نتيجة للحياة ، فإن الوزن الزائد الطفيف الثابت وراثيًا ينمو إلى زيادة كبيرة في الوزن". كما تحذر بياتريس كونراد فراي ، أخصائية التغذية المؤهلة في Huttwil ، من الحميات الغذائية: "إن القيود التي يتطلبها النظام الغذائي ببساطة لا تجعلك تشعر بالشبع. الرغبة الشديدة هي النتيجة.»تعتبر المخاطر الصحية التي تسببها النظم الغذائية عالية بشكل خاص بالنسبة للأطفال في مرحلة النمو. النظام الغذائي يمكن أن يعيق النمو ويؤدي إلى انخفاض كتلة العضلات.

نصيحة بشأن القراءة!

  • السمنة عند الأطفال: «الرجيم ليس خيارا»

أسباب السمنة

بعض الأطفال أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالسمنة. لديهم عوامل خطر خاصة. وهذا يشمل نزعة متأصلة وراثيا لزيادة الدهون بسرعة. وفقًا للمركز الاختصاصي لاضطرابات الأكل والسمنة في زيورخ ، يزداد خطر الإصابة بالسمنة من خلال هذه العوامل:

  • عدم الثقة بالنفس
  • النزاعات في الأسرة والمدرسة
  • توقعات عالية من أولياء الأمور ، ضغط قوي في المدرسة


يمكن أن تؤدي هذه التأثيرات إلى ما يسمى بتناول الطعام بالإحباط. إذا تناول الأطفال أيضًا أطعمة غنية جدًا بالطاقة ولا تتحرك كثيرًا ، فإن الجسم يتراكم الدهون. الأنظمة الغذائية التي يتم تشغيلها ، على سبيل المثال ، من خلال الجمال المثالي للقوام النحيف ، تؤدي أيضًا إلى تأثير اليويو ، أي زيادة الوزن بسرعة بعد فقدان الوزن.

من الأفضل توعية الوالدين بدلاً من الأطفال

لهذه الأسباب ، تنصح إريكا تومان ، أخصائية علم النفس المتخصص في العلاج النفسي في مركز الاختصاص لاضطرابات الأكل والسمنة ، بأن برامج الوقاية من السمنة لا ينبغي أن تستهدف الأطفال دون سن الثانية عشرة. «تناول الطعام يأتي بنتائج عكسية. قال تومان في مقابلة مع صحيفة "نيوزيلاندا" إن أي شخص يفسد مشكلة الأطعمة المغذية من خلال توعية الأطفال بأن الدهون تجعلهم بدينين ، من المرجح أن يؤدي إلى عكس ذلك ".

لذا فإن الوقاية يمكن أن تأتي بنتائج عكسية. ومع ذلك ، فإن الوقاية ليست غير ضرورية في الأساس. ومع ذلك ، يجب أن تكون الإجراءات ضد تطور زيادة الوزن والسمنة حساسة ومصممة بذكاء حتى تصبح سارية المفعول. برامج الوقاية التي ترفع من وعي الوالدين مفيدة. بعد كل شيء ، هم الذين يلعبون دورًا في تشكيل سلوك الأكل لأطفالهم.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here