الجميع تحت بطانية! أساطير حول سرير الأسرة

بقلم ناتالي ريفارد وليندا فروتل

بينما ترتب سريرك ، تكذب. لأنه إذا سمحت للطفل بالنوم في سرير الوالدين ، فلن تتخلص منه أبدًا ، كما يقول البعض. إذا فشلت معه ، فهو يفتقر إلى القرب والأمان ويصبح أكثر نائماً سيئاً ، الآخرين.

ربما يكون كلا الافتراضين خاطئين في نتيجتهما ، لكن تبريرهما يستند إلى معضلة حقيقية: يتعين على الآباء أن يقرروا مرارًا وتكرارًا أين يضعون الحدود. أي نوع من القرب يمكن أن يقدموه لأطفالهم وماذا يريدون أن يفعلوا? أين لا يزال هناك متسع للشريك؟? ولأجل نفسك?

لا يمكن لأي طبيب أو أخصائي نفسي أو قابلة أو استشاري نوم إعطاء الإجابة الصحيحة. وستختلف التوصية حسب المهنة والقناعات.

من المحرمات إلى المثالية

لأن القرار الواعي مع أو عدم النوم معًا في سرير عائلي (المعروف أيضًا باسم تقاسم الفراش والنوم المشترك) هو دائمًا قرار لأسلوب حياة وتربية غالبًا ما يكون له علاقة بالشخصية والثقافة والغريزة الأسرية ، وليس علميًا حقائق يمكن التحقق منها.

نصيحة بشأن القراءة!

  • "قبل كل شيء ، يحتاج الأطفال إلى التقارب والأمان للنوم"

لا يزال النوم معًا في سرير الوالدين أمرًا مستاءً لدى الكثير من الآباء في سويسرا. ليس فقط بسبب الخوف من موت المهد ، ولكن أيضًا لأن الآباء يخشون أن يفسد الأطفال كثيرًا بالنوم في سرير والديهم.
باتباع هذا الاعتقاد ، يجب أن يربى الأطفال ليكونوا مستقلين وبالتالي يتعلمون النوم بمفردهم في سن مبكرة. ينام الوالدان في غرفة نوم الوالدين والأطفال في غرفة الأطفال - حتى لو اضطر الوالدان إلى الاستيقاظ عدة مرات أثناء الليل وتهدئة الأطفال أو إعادتهم إلى فراشهم.

ربما عاد سرير الأسرة إلى كتالوج المعيشة الرسمي بفكرة الأبوة والأمومة التعلق. التعليم التعلق حسب استاذ طب الاطفال وطبيب الاطفال د. يهدف William Sears إلى تقوية الرابطة بين الوالدين والطفل من خلال جعل الوالدين حساسين للإشارات وبالتالي احتياجات الطفل ومشاركة أكبر قدر ممكن من القرب الجسدي مع الطفل. ويشمل ذلك الرضاعة الطبيعية على أساس الحاجة ، وحمل الأطفال كثيرًا والنوم معًا في سرير الوالدين. وفقًا للنظرية ، كل هذا يساعد على تربية الأطفال المرتبطين بأمان والذين سينمون إلى شخصيات صحية ومستقرة عاطفياً.

يحول الأطفال سرير الوالدين إلى سرير عائلي

ومع ذلك ، غالبًا ما أقامت العائلات مساحة نوم خاصة بها بين المعسكرين. سبع أقوال وأجوبة حية.

غالبًا ما ينام الأطفال بشكل أفضل عندما يشعرون أنهم قريبون وآمنون من مقدم الرعاية. الصورة: آني سبرات - Unsplash

يزيد تبادل الفراش من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ

لفترة طويلة ، نصح أطباء الأطفال السويسريون بشكل صارم الآباء بعدم النوم مع طفلهم في السرير ، لأن هذا يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (ه).ب. من السخونة الزائدة أو التدحرج أو السحق). تشير الدراسات الحديثة إلى أن الغرائز الطبيعية تنسق الحركات الليلية للوالدين والأطفال بحيث لا يكون هناك أي خطر على الإطلاق.

لم يتم تخفيف "المحرمات على أسرة الأسرة" حتى عام 2014. قال أوسكار جيني ، طبيب الأطفال في مستشفى الأطفال في زيورخ ، إن حالة الدراسة بشأن موت المهد وتقاسم الفراش متناقضة للغاية بحيث لا يمكن الوصول إلى توصية واضحة. ببساطة لم تؤخذ الممارسة في الاعتبار.

السرير العائلي هو أكثر عملية

إرضاع الرضيع نصف نائم أو إحضار الطفل الصغير القلق إلى الراحة: غالبًا ما يمكن السيطرة على التحديات الليلية المعتادة للأبوة والأمومة براحة أكبر في سرير العائلة. لذلك غالبًا ما يجد الكثير من الآباء المرهقين ، ومعظمهم من الأمهات ، أنه من الأسهل غالبًا أن ينام الطفل أو يستمر في النوم في سرير الوالدين. ومع ذلك ، فإن تقاسم الفراش ليس حلاً سحريًا لنوم عميق ومتوازن لجميع أفراد الأسرة. هناك أطفال ، بالرغم من قربهم الجسدي ، يجدون صعوبة في النوم أو يستيقظون مرارًا وتكرارًا في الليل. يمكن أن تؤدي حركات النوم المفعمة بالحيوية عند الأطفال أيضًا إلى اضطراب النوم.

فقط عائلات الهيبيز تنام في سرير واحد

في كثير من الأحيان لا يقرر الآباء المشاركة في الأسرة من منطلق أيديولوجية. يحول الأطفال الصغار سرير الوالدين إلى سرير عائلي. في الواقع ، يوجد الأطفال في أسرة الأسرة أقل بكثير من الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة. في دراسة طويلة الأمد أجراها مستشفى زيورخ للأطفال بواسطة Oscar Jenni ، Remo Largo et al. تم مسح 493 عائلة سويسرية بين عامي 1974 و 2004 حول ممارسات تقاسم الأسرة ومشاكل النوم. على الرغم من أن حوالي 10 في المائة فقط من الأطفال في السنة الأولى من العمر كانوا ينامون في فراش والديهم في الفترة المدروسة ، ارتفعت نسبة الأطفال الذين ناموا مع والديهم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع إلى 44 في المائة بين سن الثانية والسابعة.

الأطفال الذين ينامون في سرير والديهم منذ البداية ينامون بشكل أفضل في النهاية

نتائج البحث طويل الأمد مطمئنة ومقلقة في الوقت نفسه: فكل من تقاسم الأسرة وحقيقة أن الأطفال غالبًا ما يستيقظون في الليل أمر شائع ويستمر لسنوات عديدة ، وفقًا لتقرير أوسكار جيني وآخرون. لا يمكن تحديد علاقة إيجابية أو سلبية بين تقاسم السرير وتواتر الاستيقاظ. بدلاً من ذلك ، من المفترض أنه قبل كل شيء القفزات في التطور ، فإن مخاوف الانفصال والأحلام الحية هي المسؤولة عن النوم غير المنتظم. لاحظت مستشارة النوم سيبيل لوبولد شيئًا مشابهًا أثناء عملها: "ما زلنا نجد أن هذا التطور ليس خطيًا ، ولكنه متموج بالأحرى. في السنوات القليلة الأولى من الحياة ، هناك مراحل يجد فيها الأطفال سهولة في النوم ومراحل يستدعون فيها بشكل متكرر. هذا طبيعي تمامًا.»

الحياة الجنسية تعاني من فراش الأسرة

قلة النوم ، والتوتر ، وقلة الوقت: الأطفال ليسوا مثيرات للشهوة الجنسية. الأسرة المشتركة أم لا ، تظهر الدراسات بالإجماع أن غالبية الشراكات تخضع للاختبار بعد الولادة. ومن المحتمل أن الأزواج الذين لم يكونوا من قبل معجبي "33 مكانًا غير عادي لممارسة الجنس" لن يصبحوا كذلك. بغض النظر عن هذا ، غالبًا ما تشعر الكثير من النساء برغبة أقل بعد الولادة ، بسبب الهرمونات أيضًا. لذلك يجب على الأزواج التحدث بصراحة عما يعنيه ذلك بالنسبة إلى علاقتهم الحميمة عندما تكون الأسرة بأكملها متعاونة لسنوات.

يصعب فطام الأطفال عن سرير الأسرة

غالبًا ما تبدأ هذه المرحلة ، التي ينأى فيها الأطفال بوعي عن والديهم ، بعد سن الرابعة. حتى إذا كان هناك أشقاء يمكنك مشاركة الغرفة معهم ، يمكن تقصير المرحلة. من المهم أن تعرف أن الأطفال الذين يرغبون في النوم في سرير والديهم لا يتصرفون بدافع الحساب ، بل بدافع غريزة طبيعية. يخافون عندما يكونون بمفردهم أو يبحثون عن الشعور بالانتماء ودفء الجسد والأمان.

نصائح للسلامة في سرير الأسرة

حتى لو كان الحد الأدنى ، فإن النوم في سرير الوالدين معًا يمكن أن يزيد من خطر وفاة الرضع المفاجئة. لذلك يوصي أطباء الأطفال السويسريون باحتياطات السلامة التالية:
• يجب أن يكون السرير كبيرًا بما يكفي للجميع والمراتب يجب أن تكون صلبة.
• يجب تجنب الوسائد والفوط.
• تعد مشاركة الأسرة من المحرمات إذا كان الوالدان يدخنان أو يشربان الكحول أو الأقراص أو المخدرات ، أو إذا كانا مرضى أو مرهقين.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here