ثمانية أطفال ومهنة: حيل ماريان بوتا

بقلم أنوك هولثويزن

"إذا كنت تستهلك فقط فيتامينات متعددة ، فسيكون ذلك مفيدًا.". ماريان بوتا تقف في شبه مظلمة على طاولة المعلم في الفصل الدراسي. بجانبها على قماش ، صورتان لأطباق بها قطعة لحم وبطاطا مقلية وبروكلي في أجزاء مختلفة تلمع بجانب بعضها البعض. مرتدية الجينز الأسود وبلوزة بيضاء وحذاء بكعب عالٍ ، يلقي الشاب البالغ من العمر 49 عامًا محاضرة حول موضوع "Brain Food" بأجمل لغة ألمانية بيرنيزية لخمسة عشر امرأة ورجلًا.

بعد ذلك ، عندما يغادر آخر أبوين الغرفة ، تلتقط على الفور جهاز iPhone وتقرأ وتضحك وتقول ، "كل شيء على ما يرام في المنزل."أثناء قيامها بإلقاء محاضرة في يوم تعليم الوالدين في أراو اليوم ، السبت ، يعتني زوجها بالأسرة ويرعى الأطفال في المنزل في إتيجن. هناك ثمانية أشخاص ، الأربعة الأصغر سناً يعيشون في شقة والديهم ، والأربعة الأكبر سنًا هي شقة مشتركة في شقة مجاورة.

"لم أشعر بالراحة في دور الأم"

عندما تزوجت ماريان بوتا وزوجها قبل 25 عامًا ، لم يحلم هو ولا هي بتكوين أسرة. على العكس تماما. "لم أستطع فعل أي شيء مع الأطفال على الإطلاق" ، هكذا قال بوتا بعد المحاضرة ، وهو جالس على مكتب المعلم. ولكن بعد ذلك أصبحت حاملاً غير مخطط لها.

«كنت أتطلع إلى المستقبل بمشاعر قلقة. في أول أسبوعين بعد الولادة ، لم أشعر أنني بحالة جيدة على الإطلاق. لكن أمي كانت معي وأقنعتني أنني أفضل أم في العالم لهذا الطفل."سرعان ما كانت جاهزة للطفل التالي. ثم للواحد التالي. وهناك شيئ اخر.

تتطلب الحياة مع ثمانية أطفال تنظيمًا جيدًا: حتى حذائك يجب أن يكون مرتبًا. (الصورة: مارتن بول / DigitalVision ، Thinkstock)

لم يكن إلا قبل ثماني سنوات ، بعد أربعة أولاد وثلاث فتيات ، ولدت الفتاة الرابعة ، هل فكرت: الآن كفى. تقول: "إنه لأمر رائع أن يكون لديك الكثير من الأطفال! أحب أن يكون لدي منزل كامل والكثير من الناس حول مائدة الطعام."ولم يتضاعف العمل ثمانية أضعاف فحسب ، بل أصبح في الواقع أسهل قليلاً مع كل طفل ، حيث كان لدى الأطفال شخص يلعبون معه وكان الكبار غالبًا قدوة للصغار.

نصائح حول التوفيق بين العمل والأسرة

  • يضع خطط: على الرغم من أن كل شيء غالبًا ما يتحول بشكل مختلف مع الأطفال ، إلا أن الخبراء يوصون بأن تفكر في من يعمل وكم وكيف ينبغي رعاية الأطفال قبل ولادتهم.
  • إنشاء شبكات: سيجد أولئك المرتبطون جيدًا أنه من الأسهل البناء على النجاحات المهنية السابقة بعد ولادة الطفل.
  • قوائم المهام: إذا قمت بتدوين المهام القادمة ، فلديك قدرة أكبر في رأسك لأشياء أخرى وفي نفس الوقت تحرر نفسك من عامل التوتر.
  • مشاركة العمل: إذا كان كلا الشريكين يعملان ، فمن الضروري تقسيم العمل في المنزل بشكل واضح. غالبًا ما يكون من المفيد تعيين العمل على أساس ثابت. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك التحلي بالمرونة بشأن تبديل مكتب شريكك في غضون مهلة قصيرة.

الاستقلال هو مفتاح النجاح

لم يكن مجرد الوقوف عند الموقد في منزلها خيارًا أبدًا لبوتا. بعد الدراسة لتصبح مهندسة أغذية (ETH) ، تخصصت في علوم التغذية ، ثم تدربت لاحقًا كمدربة لياقة مع العديد من الدورات التدريبية الرياضية الأخرى. وقد مكنها ذلك من العمل لحسابها الخاص والعمل في الغالب من المنزل. كصحفي متخصص في التغذية ومؤلف كتاب ومدرب دورة ومدرب شخصي.

ساعات الصباح محجوزة لعملها المربح ، وفي فترة بعد الظهر غالبًا ما تهتم بالمكالمات الهاتفية عند الضرورة. في كل وقت غداء تطبخ للأطفال ، بالطبع كل شيء طازج. النظام الغذائي الصحي مهم للغاية بالنسبة لها ، وهو وعي ورثته عن والدتها ، التي ، مثلها ، طاهية شغوفة.

نصيحة بشأن القراءة!

  • تغذية الطفل تتم بشكل صحيح

"الأبوة ليست مجرد مسألة خاصة"

تقول: "أنا محظوظة لأنني أستطيع تنظيم عملي ، وهو أيضًا شغفي ، بشكل مستقل. كموظف ، سيكون من الأصعب بكثير الحصول على وظيفة والأطفال تحت سقف واحد."زوجك ، الذي يعمل لأيام طويلة ، لا يمكنه الخروج من الاجتماع مبكرًا أو البقاء في المنزل لبضعة أيام عندما يصاب طفل تلو الآخر بالإنفلونزا المعوية.

نقطة تعتقد ماريان بوتا أن هناك مجالًا كبيرًا للتحسين: "يتوقع معظم أصحاب العمل توافرًا دائمًا."الأبوة يُنظر إليها على أنها مجرد مسألة خاصة. كما لو كان المنزل والعائلة شيئًا تسعى إليه كنوع من الهوايات. "المطلوب هو قدر أكبر من التسامح تجاه الحياة الأسرية.»

رفاهية نادراً ما تتعامل معها عائلة بوتا: عطلات مع العائلة الممتدة. (الصورة: صور التصميم / Thinkstock)

تقسيم واضح للعمل - والدعم الخارجي

عندما كان الأطفال لا يزالون في المنزل في الصباح ، ساعد والد بوتا ومربية الأطفال في رعاية الأطفال ، الذين تدخلوا عند الحاجة. حتى ما قبل عامين ، كانت العائلة تعيش في قرية صغيرة في البلد لم يكن بها في ذلك الوقت قائمة غداء ولا مركز رعاية نهارية. كان زوج بوتا يعمل دائمًا بدوام كامل.

لن تكون العائلات الكبيرة ممكنة بدون هذا التقسيم للعمل. ومع ذلك ، لا تزال الميزانية ضيقة للغاية ، خاصة وأن الشيخين الكبار يدرسان. لا يمتلك كل الأطفال غرفهم الخاصة. نادرًا ما تذهب العائلة في إجازة ، وعندما يفعلون ذلك ، يكون دائمًا أحد الوالدين مع نصف الأطفال - تذاكر السفر ومنزل العطلات لكثير من الناس سيكلف الكثير جدًا. يقول بوتا: "نحن فقط نرتاح في الحياة اليومية". "أخرج مع الأطفال بعد ظهر كل يوم.»

الأسرة الممتدة تضع العلاقات على المحك

تعتبر مرحلة الطفولة بمثابة اختبار إجهاد لكثير من الأزواج - وأيضًا لخبير التغذية وزوجها. تقول: "نحن أيضًا عانينا من أزمات. لكن تمكنا من الاستمرار في الحديث والعثور على بعضنا البعض مرة أخرى."إنهم يتعمدون زراعة اللحظة كزوجين.

ماريان بوتا تسافر كثيرًا في القطار بسبب محاضراتها. غالبًا ما يرافقها زوجها في رحلاتها من أجل الحصول على وقت لنفسها كزوجين. (الصورة: ViktorCap / iStock ، Thinkstock)

غالبًا ما يرافقهم زوج بوتا ، على سبيل المثال ، إلى المحاضرات في المساء أو في عطلة نهاية الأسبوع ، بحيث يكون لديهم وقت للتحدث أثناء التنقل. جاء زوجها أيضًا إلى أراو الليلة الماضية. مكثوا في الفندق وفي الصباح عاد إلى المنزل للأطفال. واليوم تأخذ الأم ذات الثماني مرات وقتًا إضافيًا لنفسها. دعاها أصدقاؤها إلى حفل هيلين فيشر في Hallenstadion. وهي تلبس سترتها وتقول: "هذه دعوة لطيفة وأنا أتطلع إليها بشوق. حتى لو كنت أفضل نفسي ‹السراويل الميتة› يسمع.»

نصائح للأزواج للآباء

  • خذ وقتك: يجب على الآباء على وجه الخصوص أن يخلقوا الحرية بوعي. تنصح عالمة النفس كارولين فوكس بالتخطيط لمدة 45 دقيقة في الأسبوع حيث يمكنك التحدث مع بعضكما البعض ببساطة (لا يوجد هاتف محمول ولا تلفزيون ولا عمل).
  • التخطيط للجنس: قد يبدو هذا غير رومانسي ، ولكن إذا تركت النشاط الجنسي للصدفة ، فإنك تخاطر بفرص أقل وأقل للقيام بذلك. لأنه مع الأطفال ، غالبًا ما يعيق غير المتوقع الطريق.
  • لا تتوتر: الإجهاد هو أحد العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى الانفصال. ينصح خبير العلاقات جاي بودنمان بتقليل توقعاتك عن نفسك لتقليل التوتر.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here