7 أمثلة على كيف يمكن للبساطة أن تغير طريقة تفكيرك وتصرفك بشكل إيجابي 6

في اليوم التالي قفزت فوق ظلي مرة أخرى وجربت شيئًا جديدًا تمامًا: لقد سجلت بودكاست. في الواقع ، سجلت آن من "أنا ، وسابي" البودكاست. لقد سمحت لنفسي فقط باستجوابها وتحدثت كثيرًا وبتفصيل كبير حول موضوع التقليلية (يمكن العثور على القطعة الجيدة للاستماع إليها في نهاية المقالة).

من بين أمور أخرى ، كان البودكاست حول تأثيرات التقليلية على العقل البشري. البساطة هي أكثر بكثير من مجرد تنظيف شقتك وتقليل التسوق في المستقبل.

الإعلانات

من خلال "أمثلةي السبعة حول كيف يمكن للبساطة أن تغير تفكيرك وتصرفك بشكل إيجابي" أريد أن أوضح لك اليوم ما يمكن أن يفعله التقليلية من أجلك. إذا سمحت بذلك:

1. الحسد يصبح كلمة أجنبية

للأسف ، الحسد منتشر هذه الأيام. بدلاً من الاستمتاع بما لديك ، تشعر بالغيرة من أشياء كثيرة: سيارة صديق باهظة الثمن ، ومنزل الجيران ، وراتب المدير ، وجمال نجوم التلفزيون ونجاحهم وما إلى ذلك. كحد أدنى ، هذا الحسد يتركك باردًا إلى حد كبير. أنت تعلم أن الأشياء الأخرى مهمة في الحياة وأنك لست بحاجة إلى ممتلكات كبيرة ، ولا مظاهر خاصة ، وبالتأكيد لا تحتاج إلى شهرة لتكون سعيدًا.

2. أنت تطور أنانية صحية

كحد أدنى ، من المهم بالنسبة لك أن يكون محيطك وعملك وهوايتك وممتلكاتك مفيدة لك. بجرعة صحية من الأنانية ، يمكنك التخلص تدريجيًا من التأثيرات السلبية من حياتك وتجعل حياتك أسهل كثيرًا وأكثر إمتاعًا.

3. من الأسهل بالنسبة لك أن تتركها

كحد أدنى ، من السهل عليك التخلي عنه. سواء كان ذلك مع الأشياء المادية وكذلك العلاقات الشخصية. عادة لا تكون حزينًا جدًا عندما تكسر شيئًا ما أو تفقد شيئًا ما. وإذا كان هناك أشخاص في حياتك لا يفعلون شيئًا جيدًا ، أو يزعجونك أو لا تحبهم ، فليس لديك مشكلة في رسم خط.

الرابعة. تصبح أكثر استرخاء

أيا كان ما يحدث ، فأنت تواجه معظم المشاكل بطريقة مريحة كحد أدنى. وفقًا للشعار "لماذا تغضب من الأشياء التي لا يمكنك تغييرها في الوقت الحالي على أي حال" ، فإنك ترى المزيد والمزيد من الإيجابيات في كل موقف. كحد أدنى ، لا شيء يزعجك بهذه السهولة.

5. أنت تعيش بشكل أكثر وعيا وصحة

كبديل بسيط ، ستتعامل تلقائيًا تقريبًا عاجلاً أم آجلاً مع جوانب التغذية والتسوق الخالي من البلاستيك وإنتاج الغذاء المستدام وما شابه. نتيجة لذلك ، ستتبنى تدريجياً أسلوب حياة أكثر صحة ووعيًا واستدامة. وبالمناسبة ، عادة ما تصبح خبيرًا في حماية البيئة.

السادس. أنت تعيش هنا والآن

كبديل ، لا تقلق بشأن الأشياء في المستقبل أو تقلق بشأن أحداث من ماضيك. تأخذ كل موقف كما هي وتعيش في الوقت الحالي. هذا يصفى رأسك ويتيح لك الاستمتاع بالأشياء الجميلة للحياة اليومية بسهولة أكبر.

السابع. أنت تقدر رفقائك من البشر وبيئتك

كبديل بسيط ، ليس من المهم لك فقط أن تقوم بعمل جيد. إن رفاهية من حولك أمر مهم أيضًا بالنسبة لك. تجعلك البساطة أكثر انتباهاً وسعادة ولطفًا وأكثر انفتاحًا أيضًا. ربما تشارك في المجالات الاجتماعية من خلال بساطتها ، أو تنضم إلى منظمة مساعدة أو تقوم بعمل تطوعي.

كما ترون ، العيش في بساطة أمر جيد جدًا. خلافًا للاعتقاد الشائع ، مع التقليلية ، لا ينصب التركيز فقط على التخلي ، ولكن على العديد من الآثار الجانبية الإيجابية التي تجلبها الحياة البسيطة نفسها.

إذا كنت تريد معرفة المزيد الآن ، فقم بإلقاء نظرة على البودكاست الخاص بنا. يمكنك العثور على مساهمة Anne بما في ذلك البودكاست الكامل للاستماع إليه هنا: أنا وكل الأشياء التي (لا) أحتاجها واستمتع بها!

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here